說到健身，方便和環(huán)境是大家最先考慮的問題。在城市，很多人會選擇街心公園和健身房，而在一些鄉(xiāng)鎮(zhèn)，當(dāng)沒有那么多健身場館時，大家則希望有一塊離家近、專門用于健身的場地。

　　從池塘變成體育廣場，浙江杭州的三陽村近幾年經(jīng)歷了很大的變化，不僅讓村民喜歡上了運動，還讓該村成為遠(yuǎn)近聞名的文體村。“我們退休前就一直跳舞，到現(xiàn)在已經(jīng)有一二十年了，以前我們經(jīng)常要走十幾分鐘的路去跳廣場舞?，F(xiàn)在，在家門口就能跳了。”來自三陽村的袁金華說，她已經(jīng)退休近五年了。每天六點到九點，在廣場上都會有很多人，大家來的時間有早有晚，但參與健身的熱情一樣高漲。

　　袁金華說現(xiàn)在三陽村已經(jīng)幾乎沒有人不鍛煉了，家附近就有球場、舞池、公園、足球場和各種健身器材，每個人都會找到適合自己的健身方式。她說：“大家在飯后都會出來走走，因為環(huán)境很好，體育設(shè)施也很多，小孩子都喜歡到球場上玩或者是到健身步道上騎車，家長也跟著他們一起，找到屬于自己的樂趣。真正實現(xiàn)了全民健身，自愿健身。”

　　同在浙江的鎮(zhèn)海西經(jīng)堂村也有可以滿足居民需要的室內(nèi)、室外健身設(shè)施。今年72歲的吳峰常常和孫子一起打籃球，他說：“年輕的時候我就非常喜歡打籃球，現(xiàn)在修建了塑膠籃球場，地面特別平整，非常適合我們老年人和小朋友健身。”兒子在外面工作，一般都是周末帶孫子回來。原來平時也不知道做什么，現(xiàn)在除了打籃球，他還常常打乒乓球和羽毛球。吳峰說：“除了室外項目，我老伴也經(jīng)常和她的舞友們到綜合服務(wù)樓去跳舞，刮風(fēng)下雨都不怕。”

　　健步走、乒乓球、廣場舞、臺球等大多是老年人比較喜歡的運動，但常年生活在城市的年輕人可能更傾向于借助器械完成一些力量訓(xùn)練，吳峰說：“在綜合服務(wù)樓里面還有一個小的健身房，就像是電視上經(jīng)常出現(xiàn)的健身房一樣。平時里面只有晚上才有人去，但是到周末很多年輕人都會去那里健身。”吳峰表示之前都不覺得鍛煉需要專門的場地，但現(xiàn)在隨著對體育健身的了解越來越多，也希望多嘗試新鮮事物，西經(jīng)堂村的室內(nèi)外健身設(shè)施就很好地滿足了他們的需求。（轉(zhuǎn)自6月19日《中國體育報》07版）