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          涼城街道開展暑期少兒武術(shù)培訓(xùn)

           
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          發(fā)表于 2019-07-10 00:00:00
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          涼城街道開展暑期少兒武術(shù)培訓(xùn)

          2019年07月10日社區(qū)新聞

                 “哼哈,嘿哈……”今天下午,在涼城街道市民驛站里傳來陣陣鏗鏘有力的口號聲,那里正在進(jìn)行暑期少兒武術(shù)培訓(xùn),參加的孩子們揮汗如雨,非常投入。此次培訓(xùn)特邀國家級武術(shù)運(yùn)動員張世友任培訓(xùn)老師。課堂上張老師氣勢凌厲,步伐沉穩(wěn),眼光內(nèi)斂,拳腳生風(fēng)演繹了一套少林拳,引來學(xué)生們的一片叫好聲和掌聲。接著,張老師教了學(xué)生一套五部拳?!榜R步摟手、弓步出拳、提膝抬腿、馬步架掌、轉(zhuǎn)身蓋掌、膝部通拳、提膝伸掌、虛步鉤手、最后收勢?!贝蠹腋蠋煆淖罨镜娜腴T拳套學(xué)起,打拳時還要“脫胎換骨出浩然正氣,血勇技能練就一身鐵膽,哼哼哈嘿,通拳推掌,馬步扎的穩(wěn)當(dāng)?!崩蠋熯吔踢呏笇?dǎo),力求打出氣勢,打出水平。培訓(xùn)讓喜愛武術(shù)的孩子們擼了一套拳法,當(dāng)了一回大俠,圓了一個武俠夢。
                 中華武術(shù),博大精深。常習(xí)武能促進(jìn)身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感,并從中認(rèn)識自我、展現(xiàn)自我、突破自我,成為一個與眾不同的唯一。

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          涼城社區(qū)體育健身俱樂部

          2019年7月5日

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