楊浦區(qū)江浦路街道舉辦老年男性百人展示活動(dòng) 2020年10月27日社區(qū)新聞 根據(jù)市體育局提出的“一主兩翼”的指導(dǎo)思想，為聚焦創(chuàng)新，做精老年人各類(lèi)賽事與活動(dòng)。日前，江浦路街道舉辦了2020年楊浦區(qū)江浦路街道老年男性百人展示活動(dòng)。此次活動(dòng)除了在齊一分校的健身走，還得到了各居委的積極支持，利用老年活動(dòng)室舉辦乒乓球比賽，吸引了社區(qū)廣大男性老年人的與熱情參與。
在齊一分校百人健步走展示活動(dòng)在街道扯鈴隊(duì)表演的《舞龍》中拉開(kāi)序幕。100名全男性選手參加了不計(jì)時(shí)、不競(jìng)速的健步走，大家圍繞齊一分校的操場(chǎng)行走五圈。健步走是一項(xiàng)以促進(jìn)身心健康為目的、講究姿勢(shì)、速度和時(shí)間的一項(xiàng)步行運(yùn)動(dòng)，它行走的速度和運(yùn)動(dòng)量介于散步和競(jìng)走之間，運(yùn)動(dòng)方法易于掌握，不易發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害，不受年齡、時(shí)間和場(chǎng)地的限制，只需一雙舒適合腳的運(yùn)動(dòng)鞋，不同年齡人群可根據(jù)自己的時(shí)間隨時(shí)隨地進(jìn)行鍛煉。   在蘭州、五環(huán)、金鵬、姚家橋、星泰等居委老年活動(dòng)室進(jìn)行的老年男子乒乓球比賽現(xiàn)場(chǎng)，人頭攢動(dòng)，精彩熱烈，參賽者個(gè)個(gè)精神矍鑠、躍躍欲試，清一色的男子乒乓球比賽，難得一見(jiàn)。乒乓球被稱(chēng)“國(guó)球”，被大眾所喜愛(ài)的體育項(xiàng)目，通過(guò)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)骨密度，預(yù)防骨骼問(wèn)題的發(fā)生。  通過(guò)舉辦老年男性展示活動(dòng)，讓社區(qū)老年男性更多地參與到江浦社區(qū)體育活動(dòng)來(lái)，也為社區(qū)體育活動(dòng)帶來(lái)更多新氣象。
 江浦社區(qū)體育健身俱樂(lè)部 2020年10月27日
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