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放飛情緒、活力青春
——大南中學(xué)舉行初三學(xué)生返校后心理健康教育講座活動(dòng)發(fā)布時(shí)間：2020-05-06 07:56     信息來(lái)源：本網(wǎng)站      瀏覽次數(shù)：0

　　2020年5月4日下午，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、圓融心理咨詢(xún)服務(wù)中心專(zhuān)職心理咨詢(xún)師黎寶賢老師到港口鎮(zhèn)大南中學(xué)為全體初三學(xué)生開(kāi)展主題為《放飛情緒、活力青春》心理健康教育講座活動(dòng)，活動(dòng)由德育處主任張麗君主持。

　　一開(kāi)場(chǎng)，黎老師就通過(guò)互動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)“什么是心理老師”，拉近與學(xué)生的距離。接著她引導(dǎo)學(xué)生正確了解自己的情緒和心理，正確認(rèn)識(shí)疫情后的學(xué)習(xí)生活，正視自己的好情緒和壞情緒。熱烈的互動(dòng)和案例分析進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生們正確認(rèn)識(shí)自己的心境反應(yīng)，積極調(diào)整良好的心理狀態(tài)并嘗試用不同的方式去化解內(nèi)心消極的情緒。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，老師努力打開(kāi)學(xué)生的心扉，學(xué)生們暢所欲言，說(shuō)出自己的情緒感受，參與度非常高。最后的大笑瑜伽放松小游戲，老師帶領(lǐng)同學(xué)們學(xué)習(xí)大笑瑜伽動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生們感受到情緒的釋放，把壞情緒盡情排出。

　　另外，在活動(dòng)前，圓融心理團(tuán)隊(duì)黎寶賢老師和耿雪燕老師就與初三班主任進(jìn)行交流，認(rèn)真溝通，找尋急需解決的共性問(wèn)題，找尋心理團(tuán)輔活動(dòng)切入點(diǎn)。

　　早春五月，草長(zhǎng)鶯飛，平安喜樂(lè)。本次活動(dòng)是中山市港口鎮(zhèn)文體教育局聯(lián)合圓融心理咨詢(xún)服務(wù)中心開(kāi)展的“港口鎮(zhèn)中小學(xué)心理健康體系建設(shè)項(xiàng)目”，活動(dòng)的順利開(kāi)展幫助疫情防控下返校復(fù)課學(xué)生積極預(yù)防心理危機(jī)，同時(shí)也協(xié)助學(xué)校心理健康教育工作的有序開(kāi)展。