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          健康復(fù)學(xué) 從心出發(fā)

          發(fā)布時(shí)間:2020-06-13 16:32:22

          健康復(fù)學(xué) 從心出發(fā)
          ————記古一小學(xué)疫情防控下學(xué)生復(fù)學(xué)返校后團(tuán)體心理健康課

          2020-05-25 10:30:58瀏覽次數(shù):0 打印 |
          來(lái)源:本網(wǎng)站 撰稿單位:古鎮(zhèn)鎮(zhèn)古一小學(xué)撰稿人:梁子柔校對(duì)人:魏玉玲二審:石玉瑩三審:元澤勇

           

            因疫情的影響,同學(xué)們過(guò)了一個(gè)超長(zhǎng)“假期”,“假期”中的自由與復(fù)學(xué)后的受限讓學(xué)生心理有了明顯落差,這可能導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)焦慮,壓抑等不良情緒,從而影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活。因此,古一小學(xué)設(shè)計(jì)了疫情防控下學(xué)生復(fù)學(xué)返校后團(tuán)體心理健康課《你笑起來(lái)真好看》,通過(guò)體驗(yàn)式游戲引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)改變自身的認(rèn)識(shí)態(tài)度來(lái)調(diào)整自己的情緒,從而學(xué)會(huì)面對(duì)生活中的困難,增強(qiáng)生活的適應(yīng)能力。

            5月19日上午第一節(jié),由各班上課老師負(fù)責(zé)授課。課堂伊始,各班老師通過(guò)“你說(shuō)我做”的暖場(chǎng)游戲,來(lái)引導(dǎo)學(xué)生思考如何面對(duì)生活中的突如其來(lái)的改變給我們帶來(lái)一些的心理沖擊。

            隨后,通過(guò)“我畫(huà)我心”的配樂(lè)作畫(huà),來(lái)引導(dǎo)學(xué)生用繪畫(huà)和色彩表達(dá)自內(nèi)心的感受。緊接著,同學(xué)們相互之間的交流和分享,可以讓學(xué)生有一個(gè)更加充分的傾訴空間。各班老師借機(jī)引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn):經(jīng)歷的困難各有不同,因此產(chǎn)生各種不同的心理感受,這是都很正常很普遍的事。

            然后,各班老師分享了《塞翁失馬》的寓言故事,給學(xué)生指出了每件事情都有兩面性,當(dāng)壞事發(fā)生的時(shí)候,不要過(guò)于憂傷,只要靜下心來(lái)思考,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)困難背后所蘊(yùn)藏著的積極意義。

            最后,團(tuán)體心理健康課在各班合唱《你笑起來(lái)真好看》的優(yōu)美歌聲中,落下了帷幕。高年級(jí)的各班學(xué)生通過(guò)本次課程放飛心情,舒緩復(fù)學(xué)壓力和不適感。

           

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