由于戶(hù)外天氣多變，作為天天堅(jiān)持健身的鍛煉者不得不給自己配置一些適合家庭鍛煉的健身器材，那么在諸多的健身器材中，我們應(yīng)該如何去挑選適合自己鍛煉的器材呢？今天南方小編為大家說(shuō)說(shuō)挑選健身器材的四個(gè)原則。

1、需要明確自己需要鍛煉的項(xiàng)目，如想鍛煉臂部肌肉就選臂力器或啞鈴，想鍛煉腰腹部和腿部就選腹肌板或健腹輪等。如果想進(jìn)行全身性、綜合性的鍛煉，除了選擇去專(zhuān)業(yè)健身房，可以選擇跑步機(jī)、健身車(chē)、橢圓機(jī)等，而力量訓(xùn)練則可以選擇綜合訓(xùn)練器鍛煉。

2、考慮居住環(huán)境與居住條件。一款適合自己家庭氛圍和居住條件的器材，才會(huì)提升生活品質(zhì)。一般來(lái)說(shuō)，單一功能的健身器占地較小，一些功能比較多的健身器在家中使用時(shí)，有些功能由于空間的限制，并不能真正發(fā)揮作用；而且如果占地過(guò)大，每次使用都需要安裝或者搬動(dòng)。

3、價(jià)格適中。不要盲目崇拜國(guó)外產(chǎn)品，國(guó)內(nèi)企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品，價(jià)格相對(duì)較低，種類(lèi)較多，這些產(chǎn)品的功能也是完全可以滿(mǎn)足鍛煉的需要，而且由于加入了一些本土化的元素，有些功能也是國(guó)外健身器材所缺乏的。

4、售后服務(wù)要注重。選購(gòu)健身器材時(shí)需要了解器材的售后服務(wù)，如是否送貨上門(mén)安裝，特別是零部件較多的健身器，更要問(wèn)清楚售后服務(wù)的具體辦法，國(guó)外產(chǎn)品需要了解具體的售后方式。

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