拉伸熱身、沙坑訓(xùn)練、負(fù)重推車(chē)……正跟隨鋼架雪車(chē)隊(duì)在上海夏訓(xùn)的耿文強(qiáng)，從進(jìn)入訓(xùn)練場(chǎng)后臉上就沒(méi)任何表情，甚至有些嚴(yán)肅。

　　今年的夏訓(xùn)與以往有些不同，增加了諸多工作人員，繼續(xù)夯實(shí)隊(duì)員們的基礎(chǔ)，尤其是力量和爆發(fā)力。

　　對(duì)于這次集訓(xùn)，耿文強(qiáng)初期有自己的想法。他顯得有些心急，用“煎熬”一詞來(lái)形容兩個(gè)月前的狀態(tài)。因?yàn)榻?jīng)過(guò)上賽季的奮戰(zhàn)后，與世界頂尖選手的差距仍然存在，他想要盡快提升自己的速度。

　　今年7月，是耿文強(qiáng)轉(zhuǎn)項(xiàng)的第4年。4年前，20歲的他還是一名田徑跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員，身材高挑，彈跳出色，但對(duì)鋼架雪車(chē)聞所未聞。

　　剛開(kāi)始練習(xí)滑行時(shí)，需要掌握走直線。耿文強(qiáng)五味雜陳，真的太難了，怎么都走不好。“直線都不行，別說(shuō)彎道了。”他一度對(duì)自己產(chǎn)生了懷疑，覺(jué)得自己永遠(yuǎn)也做不好了。

　　學(xué)習(xí)鋼架雪車(chē)是個(gè)熟能生巧的過(guò)程。耿文強(qiáng)堅(jiān)信一份耕耘一份收獲，只能用選擇和努力去尋找感覺(jué)，10、20次……每天不斷重復(fù)著同樣的事情，適應(yīng)速度。這種情況持續(xù)了近一個(gè)月。隨著訓(xùn)練次數(shù)的增加，恐懼感才逐漸褪去，而緊張感始終伴隨。

　　2016年1月底，是耿文強(qiáng)鋼架雪車(chē)生涯的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。在瑞士圣莫里茨舉行的國(guó)際邀請(qǐng)賽中，僅接受訓(xùn)練兩個(gè)多月的他斬獲銅牌。幾乎所有的參賽選手都比耿文強(qiáng)訓(xùn)練年限長(zhǎng)很多，這為他注入了強(qiáng)大的自信。從那站開(kāi)始，他的腦海浮現(xiàn)一個(gè)想法—我有能力為我的祖國(guó)和我自己參加一次冬奧會(huì)。耿文強(qiáng)看起來(lái)不善言辭，其實(shí)他是一個(gè)很有想法的人。“努力成為更好的自己。別讓夢(mèng)想只是夢(mèng)想。”他會(huì)時(shí)不時(shí)寫(xiě)下一些激勵(lì)自己的話語(yǔ)。

　　默默耕耘的耿文強(qiáng)，終于等來(lái)了機(jī)會(huì)。2018年平昌，他身披五星旗戰(zhàn)袍首次出現(xiàn)在冬奧會(huì)的舞臺(tái)上，并收獲了第13名。那一刻他高喊：我終于實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo)。平昌冬奧會(huì)的那段經(jīng)歷，讓他認(rèn)識(shí)到自身的不足——起跑提升、技術(shù)提高兩個(gè)短板。當(dāng)然，對(duì)2022北京冬奧會(huì)也有了更多期待。

　　小時(shí)候的耿文強(qiáng)曾與四名小伙伴們用自制的雪具，一同在冰面上滑冰玩耍，這張照片他始終留存著。他未曾料想，長(zhǎng)大后再次與冰雪結(jié)緣，在鋼架雪車(chē)項(xiàng)目上志存高遠(yuǎn)，在奧運(yùn)賽場(chǎng)勇往直前。與鋼架雪車(chē)共度的這4年日日夜夜，耿文強(qiáng)用恐懼、成長(zhǎng)、喜歡、離不開(kāi)這幾個(gè)詞概括。他坦言，訓(xùn)練很累；經(jīng)歷過(guò)傷病、挫折、低谷；恐懼就像老朋友，稍不留神就涌上心頭。

　　在世界上最快的加拿大惠斯勒賽道，耿文強(qiáng)曾經(jīng)歷膽戰(zhàn)心驚一刻。時(shí)速達(dá)到146公里時(shí)，在最后一個(gè)彎道壓力過(guò)大，他沒(méi)辦法抬頭。“我看不到前方，頭皮發(fā)麻，無(wú)法預(yù)判前方未知狀況，一片茫然。”耿文強(qiáng)回憶起這些依然心有余悸。他無(wú)法克服心理障礙，還要繼續(xù)滑行，迷茫在那次集訓(xùn)前期始終揮之不去。這種狀態(tài)被教練團(tuán)隊(duì)看了出來(lái)。教練告訴他，“英雄就應(yīng)該承受這些，當(dāng)你有一天做好、成功了，才有資格回想那些往事。”

　　這些話耿文強(qiáng)畢生難忘，深埋心底。“生活在這個(gè)年代，是很幸福的。”說(shuō)這話的時(shí)候，他頭頂上高掛著“為祖國(guó)爭(zhēng)光 為民族爭(zhēng)氣”橫幅，眼神緊盯正前方高懸的五星紅旗，而下面寫(xiě)著：增強(qiáng)使命感、責(zé)任感、榮譽(yù)感、打造能征善戰(zhàn)、作風(fēng)優(yōu)良的國(guó)家隊(duì)。

　　如今，鋼架雪車(chē)隊(duì)管理更嚴(yán)格，學(xué)習(xí)訓(xùn)練課程更多樣化，科研和心理等方面的后勤保障有了顯著提升。夏訓(xùn)期間的一系列愛(ài)國(guó)主題教育活動(dòng)，耿文強(qiáng)也感慨頗深，更堅(jiān)定了他心無(wú)旁騖的訓(xùn)練和只爭(zhēng)朝夕的信念。“夏訓(xùn)到目前有了一些提高，我也很相信我們的團(tuán)隊(duì)。”最初內(nèi)心焦急的耿文強(qiáng)，后來(lái)主動(dòng)跟教練進(jìn)行了溝通，迅速調(diào)整好心情，踏實(shí)沉淀自己。

　　訓(xùn)練前的沙坑跑跳熱身，他總是第一個(gè)完成，每次都鏗鏘有力。幾個(gè)回合的負(fù)重推車(chē)與30米沖刺跑后，隊(duì)友喝水休息時(shí)，他會(huì)坐在墊子或在窗臺(tái)邊拉伸肌肉。一上午的訓(xùn)練課結(jié)束，耿文強(qiáng)是最后一個(gè)離開(kāi)田徑場(chǎng)的人。放松肌肉、換鞋、幾口水下肚，干脆利落的動(dòng)作之后，他背著雙肩包起身朝大門(mén)走去，隨手輕關(guān)玻璃門(mén)。往食堂走的路上，24歲的耿文強(qiáng)突然感嘆起這4年的經(jīng)歷，并非喜歡刺激才來(lái)鋼架雪車(chē)，而是懷揣著一定要做成一番事業(yè)的信念；也感嘆時(shí)光如梭，距離北京冬奧會(huì)真的越來(lái)越近了，時(shí)間緊迫。

　　“人一定要有夢(mèng)想，沒(méi)有目標(biāo)地訓(xùn)練肯定不行。我從不后悔來(lái)到這里，這就是我為什么說(shuō)喜歡它的原因。” 耿文強(qiáng)眼神堅(jiān)毅地說(shuō)。

　　關(guān)于夢(mèng)想，耿文強(qiáng)從未向外界透露過(guò)。他只說(shuō)，沒(méi)實(shí)現(xiàn)前追夢(mèng)人的腳步就不能停歇，這個(gè)夢(mèng)想會(huì)一直伴隨著他的鋼架雪車(chē)生涯，與鋼架雪車(chē)隊(duì)共筑夢(mèng)。（轉(zhuǎn)自7月19日《中國(guó)體育報(bào)》05版）