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          守護(hù)身心,“疫”起成長——容桂小學(xué)開展心理健康專題教育活動(dòng)

          發(fā)布時(shí)間:2023-02-02 11:17:22 信息來源:黎美玲  


          近期疫情形勢嚴(yán)峻,奧密克戎病毒肆虐,在危害同學(xué)們身體健康的同時(shí),也給他們帶來諸多焦慮和擔(dān)憂,容易導(dǎo)致心理狀態(tài)的不良波動(dòng)。為了及時(shí)排解孩子們的負(fù)面情緒,減少校園心理危機(jī)隱患,讓孩子們平穩(wěn)度過即將到來的疫情中的特殊寒假,容桂小學(xué)于14日開展了線上心理健康專題教育活動(dòng)。本次講座由心理老師鄭立敏主講,講座主題為《守護(hù)身心,“疫”起成長》。

          首先,鄭老師通過生動(dòng)形象的科普短片讓同學(xué)們了解了新冠病毒的來源和傳播途徑,并通過順口溜總結(jié)的方式總結(jié)了個(gè)人防護(hù)知識,如戴口罩、勤洗手、多通風(fēng)、營養(yǎng)飲食、規(guī)律作息等。這是因?yàn)樯硇氖墙换サ?,因此,保持一個(gè)健康的身體至關(guān)重要。

          其次,鄭老師給同學(xué)們講解了一些自我心理防護(hù)的方式。當(dāng)我們體會(huì)到緊張害怕、煩躁焦慮、郁悶沮喪等等消極感受時(shí),可以采取聽音樂、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、積極自我暗示、學(xué)會(huì)傾訴、自由書寫、白紙畫圈等方式來自我調(diào)節(jié)。在講座過程中,鄭老師還帶領(lǐng)同學(xué)們體驗(yàn)了腹式呼吸和蝴蝶拍這兩種簡單、有效的調(diào)節(jié)方法,幫助孩子們更熟練地掌握方法要領(lǐng),并運(yùn)用到生活中去。

          最后,鄭老師羅列出我們面對新冠病毒的堅(jiān)實(shí)后盾——努力攻關(guān)的科學(xué)家們、強(qiáng)大的國家、團(tuán)結(jié)的人民,并給孩子們以積極暗示——“人類一定能戰(zhàn)勝新冠病毒!寒冬終將過去,希望就在眼前,讓我們一起靜待春暖花開時(shí)?!?/span>

          在本次心育專題教育活動(dòng)中,同學(xué)們認(rèn)真聆聽、積極思考,收獲頗豐。相信本次講座能及時(shí)疏導(dǎo)同學(xué)們的消極情緒,為孩子們增添面對疫情的勇氣和信心,讓孩子們能更加安穩(wěn)、安心地度過未來一個(gè)月的寒假時(shí)光。






          公司簡介
          COMPANY PROFILE
          • 中山南方體育設(shè)施工程有限公司

            中山南方體育設(shè)施工程有限公司是一家體育場地設(shè)施工程專業(yè)承包商,從工程設(shè)計(jì)咨詢,到原材料生產(chǎn),至工程施工,公司為用戶提供“一條龍”式服務(wù);我們以國際先進(jìn)的帶施工圖總承包方式,為客戶提供“交鑰匙”工程;同時(shí),我們按現(xiàn)行招投標(biāo)法,與國內(nèi)同行一起進(jìn)行工程競標(biāo),在競爭中提升公司實(shí)力,為工程項(xiàng)目實(shí)施提供強(qiáng)有力的保障。 我公司是由國內(nèi)資深的塑膠跑道施工專家和具有多年體育場館設(shè)計(jì)經(jīng)驗(yàn)的體育建筑設(shè)計(jì)師籌建的,是代表中國南方(泛珠三角地區(qū))體育場地設(shè)施工程施工的最高水平的專業(yè)承包商之一,公司具有中級以上職稱的20人,項(xiàng)目“五大員”齊全,項(xiàng)目經(jīng)理5名,基礎(chǔ)工程施工隊(duì)一支,塑膠施工隊(duì)五支,自有大型數(shù)控瀝青攪拌機(jī),塑膠攤鋪機(jī),測量儀器一批,公司實(shí)施ISO質(zhì)量管理體系。 公司已建立現(xiàn)代化企業(yè)制度,其相適應(yīng)的財(cái)務(wù)制度、人事制度、分配制度和施工管理制度也已建立實(shí)行,在施工項(xiàng)目目標(biāo)控制下,我們可以為業(yè)主提供非常有競爭力的工程報(bào)價(jià),同時(shí),我們的售后服務(wù)體系也已建立,全國性的維修網(wǎng)點(diǎn)即將全面鋪開。 我們的質(zhì)量體系為ISO9000:2000,我們以顧客為關(guān)注焦點(diǎn),領(lǐng)導(dǎo)作用,全員參與,持續(xù)改進(jìn),基于事實(shí)的決策方法,為用戶提供強(qiáng)大的工程質(zhì)量保證體系,使用戶無后顧之憂。

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