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　　自5月11日返校復(fù)學(xué)以來，在學(xué)校統(tǒng)一部署安排下，中山市古鎮(zhèn)高級中學(xué)各年級積極響應(yīng)，認(rèn)真做到抗疫與學(xué)習(xí)兩不誤。全體師生深刻認(rèn)識到做好返校復(fù)學(xué)疫情防控工作的重要性，不因響應(yīng)等級從二級降為三級而絲毫大意，嚴(yán)之又嚴(yán)，細(xì)之又細(xì)，聽從號令，團(tuán)結(jié)一心，奪取“疫情防控+心理調(diào)適+返校復(fù)學(xué)”全面勝利。

　　返校后，同學(xué)們通過講座和視頻學(xué)習(xí)，掌握了許多抗疫知識和技巧，在老師們?nèi)榻逃拢p松而又充實(shí)地度過了返校第一周。在市教體局《疫情防控期返校后一日常規(guī)》指引下，學(xué)生每日都能科學(xué)健康地安排抗疫、學(xué)習(xí)和生活。

　　希臘哲學(xué)家蘇格拉底曾說“身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長期保持”。為了讓學(xué)生重視學(xué)習(xí)的同時(shí)，注重鍛煉，愉悅身心，中山市古鎮(zhèn)高級中學(xué)年級組精心安排了學(xué)生在上午第一節(jié)課后進(jìn)行大課間的有氧運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)屬于耐久性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是保持身心健康最有效、最科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式。運(yùn)動(dòng)可以讓學(xué)生強(qiáng)身健體、少生病、增加協(xié)調(diào)性、充滿活力；在心理方面可以讓學(xué)生放松愉悅、消除緊張和疲勞，讓人積極向上。大課間有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)了學(xué)生身心健康、全面成長。

　　自覺提高自身的免疫力對抗疫起著舉足輕重的作用。全體學(xué)生在操場上保持安全距離，跟著體育老師的節(jié)奏擺擺頭，伸伸手，彎彎腰，活動(dòng)全身筋骨。在歡快的音樂中，全體班主任和學(xué)生有節(jié)奏地舞動(dòng)起來。盡管只是返校后第一周，但同學(xué)們積極參與，放松心情，全身心投入的樣子卻十分開心。學(xué)生在學(xué)習(xí)上張弛有度，調(diào)節(jié)了身心，更全情地投入到學(xué)習(xí)中。運(yùn)動(dòng)場上每個(gè)學(xué)生都愉快地運(yùn)動(dòng)，臉上洋溢著開心的笑容。學(xué)生們越來越能清楚地感受到“快樂運(yùn)動(dòng)，輕松學(xué)習(xí)”的重要性。