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發(fā)布時(shí)間：2022-07-04 10:45:18 信息來源：
春意盎然，萬物新生。不知不覺學(xué)生們結(jié)束寒假迎來新學(xué)期已近兩周，從居家到學(xué)校，有的同學(xué)可能會(huì)產(chǎn)生各種不良情緒或者心理困擾。對(duì)于初三學(xué)生來說，隨著學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)的加重，以及自己和家人的期望，很容易出現(xiàn)壓力過大的情況。這種壓力會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降甚至出現(xiàn)焦慮情緒，影響身心健康。
為了提高學(xué)生開學(xué)后的心理適應(yīng)能力，幫助初三學(xué)生積極調(diào)整心態(tài)，盡快適應(yīng)和投入到正常學(xué)習(xí)生活中，馬新初級(jí)中學(xué)于2022年2月25日開展了“心目標(biāo)，心動(dòng)力”為主題的心理講座。本次講座由學(xué)校心理老師陳鈺珍主講，雷金凱校長(zhǎng)、初三全體行政以及班主任老師參加了本次講座。
伴隨著輕松愉快的輕音樂，陳鈺珍老師帶領(lǐng)大家做了一個(gè)熱身游戲——“心動(dòng)力，抓目標(biāo)”，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性。從熱身游戲中，陳老師幫助同學(xué)們體驗(yàn)緊張情緒，接著借用真實(shí)的具體案例深入引導(dǎo)大家共情初三學(xué)生的焦慮情緒，并通過深入淺出的講解教會(huì)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)焦慮情緒的兩面性，從心理上學(xué)會(huì)接納焦慮情緒。
陳老師從“北極熊效應(yīng)”“氣球和鉛球”等小實(shí)驗(yàn)如何釋放壓力，從認(rèn)知上科學(xué)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)壓力。陳老師還帶領(lǐng)同學(xué)們一起進(jìn)行“腹式呼吸法”放松訓(xùn)練。
陳老師以維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)理論”為支點(diǎn)，利用彈跳摸高小玩具進(jìn)行了“跳一跳，摘個(gè)桃”游戲，幫助學(xué)生深刻體驗(yàn)面對(duì)初三最后一學(xué)期的升學(xué)壓力，應(yīng)樹立最大的信心，盡可能挖掘自身的潛力，儲(chǔ)備更強(qiáng)更大的“心能量”朝著自己中考的“心目標(biāo)”邁進(jìn)！
此次專題講座學(xué)生們聽得津津有味，現(xiàn)場(chǎng)氣氛十分歡快活躍，不僅幫助了同學(xué)們?cè)趯W(xué)期伊始建立良好的心態(tài)，還為新學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活注入了滿滿的力量和動(dòng)力，讓大家從“心”助力，再創(chuàng)佳績(jī)！
中山南方體育設(shè)施工程有限公司是一家體育場(chǎng)地設(shè)施工程專業(yè)承包商，從工程設(shè)計(jì)咨詢，到原材料生產(chǎn)，至工程施工，公司為用戶提供“一條龍”式服務(wù)；我們以國(guó)際先進(jìn)的帶施工圖總承包方式，為客戶提供“交鑰匙”工程；同時(shí)，我們按現(xiàn)行招投標(biāo)法，與國(guó)內(nèi)同行一起進(jìn)行工程競(jìng)標(biāo)，在競(jìng)爭(zhēng)中提升公司實(shí)力，為工程項(xiàng)目實(shí)施提供強(qiáng)有力的保障。 我公司是由國(guó)內(nèi)資深的塑膠跑道施工專家和具有多年體育場(chǎng)館設(shè)計(jì)經(jīng)驗(yàn)的體育建筑設(shè)計(jì)師籌建的，是代表中國(guó)南方（泛珠三角地區(qū)）體育場(chǎng)地設(shè)施工程施工的最高水平的專業(yè)承包商之一，公司具有中級(jí)以上職稱的20人，項(xiàng)目“五大員”齊全，項(xiàng)目經(jīng)理5名，基礎(chǔ)工程施工隊(duì)一支，塑膠施工隊(duì)五支，自有大型數(shù)控瀝青攪拌機(jī)，塑膠攤鋪機(jī)，測(cè)量?jī)x器一批，公司實(shí)施ISO質(zhì)量管理體系。 公司已建立現(xiàn)代化企業(yè)制度，其相適應(yīng)的財(cái)務(wù)制度、人事制度、分配制度和施工管理制度也已建立實(shí)行，在施工項(xiàng)目目標(biāo)控制下，我們可以為業(yè)主提供非常有競(jìng)爭(zhēng)力的工程報(bào)價(jià)，同時(shí)，我們的售后服務(wù)體系也已建立，全國(guó)性的維修網(wǎng)點(diǎn)即將全面鋪開。 我們的質(zhì)量體系為ISO9000：2000，我們以顧客為關(guān)注焦點(diǎn)，領(lǐng)導(dǎo)作用，全員參與，持續(xù)改進(jìn)，基于事實(shí)的決策方法，為用戶提供強(qiáng)大的工程質(zhì)量保證體系，使用戶無后顧之憂。
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