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　　廣東省第16屆運(yùn)動(dòng)會(huì)摔跤項(xiàng)目將于今年8月開賽，我校摔跤隊(duì)隊(duì)員們以飽滿的熱情和昂揚(yáng)的姿態(tài)，全身心投入到比賽的備戰(zhàn)和訓(xùn)練當(dāng)中。

　　“注意力量，規(guī)范動(dòng)作，重心放低！”訓(xùn)練場(chǎng)上，時(shí)不時(shí)傳來張桂斌和李善家兩位教練的提醒聲。距離省運(yùn)會(huì)越來越近，兩位教練寸步不離訓(xùn)練場(chǎng)，對(duì)每個(gè)隊(duì)員的具體訓(xùn)練情況了如指掌，針對(duì)每名運(yùn)動(dòng)員都制定了不同的訓(xùn)練計(jì)劃，通過以賽代練的方式，不斷對(duì)隊(duì)員們的技術(shù)進(jìn)行調(diào)整，提升隊(duì)員們的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，保持良好的訓(xùn)練狀態(tài)。

　　“備戰(zhàn)省運(yùn)會(huì)的重點(diǎn)是突出針對(duì)性訓(xùn)練，不同重量級(jí)別有各自的訓(xùn)練內(nèi)容。同時(shí)，我們也會(huì)研究對(duì)手技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，發(fā)揮我們隊(duì)員的長(zhǎng)處，加強(qiáng)個(gè)人絕技，做到有效的關(guān)鍵訓(xùn)練。”李善家教練說。

　　摔跤隊(duì)的隊(duì)員們從早上5時(shí)40分起床，早訓(xùn)、吃飯、上課、訓(xùn)練，一直到下午6點(diǎn)。訓(xùn)練場(chǎng)內(nèi)，運(yùn)動(dòng)員們側(cè)抱、單臂揣、夾脛背，一場(chǎng)訓(xùn)練下來全都汗流浹背。張桂斌教練說：“備戰(zhàn)省運(yùn)會(huì)，要根據(jù)他們的級(jí)別提前控制體重，不能吃飯，同時(shí)又要加強(qiáng)他們的體能訓(xùn)練，十分辛苦，但隊(duì)員們都堅(jiān)持下來了。”

　　據(jù)了解，摔跤隊(duì)員們還面臨著大級(jí)別陪練少、傷病困擾等困難，運(yùn)動(dòng)員王彪說，之前我要定期去醫(yī)院做理療，現(xiàn)在學(xué)校專門建立了省運(yùn)會(huì)醫(yī)療保障團(tuán)隊(duì)，定期下訓(xùn)練隊(duì)給我們送上理療服務(wù)，為我們節(jié)省了時(shí)間。

　　今年省運(yùn)會(huì)有望沖擊金牌的種子選手曾曼鈺說：“訓(xùn)練過程很艱苦，但教練、家人、老師和朋友一直都在支持和鼓勵(lì)我。犀牛力大無窮，但老虎能同時(shí)運(yùn)用力量和技巧，作為摔跤手，我要成為老虎，為學(xué)校爭(zhēng)光，為中山爭(zhēng)光。”

　　據(jù)悉，我校摔跤隊(duì)自成立以來，始終秉承“全面發(fā)展 勇攀高峰”的訓(xùn)練理念，科學(xué)制定訓(xùn)練方法，嚴(yán)格抓好訓(xùn)練質(zhì)量，代表中山參加省運(yùn)會(huì)的比賽中屢創(chuàng)佳績(jī)。