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　　青春期是一個(gè)人由兒童向成年過渡的關(guān)鍵時(shí)期，它對(duì)一個(gè)人的身心發(fā)育以及三觀的形成和確立有著較大的影響。隨著青春期的到來，中學(xué)生在生理和心理上都會(huì)出現(xiàn)顯著的變化，這些變化一方面標(biāo)志著一個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展，另一方面也會(huì)帶來許許多多的問題和煩惱。因此，正確的認(rèn)識(shí)青春期以及青春期中的自己對(duì)于中學(xué)生來說就顯得非常重要了。

　　為了幫助處于青春期的中學(xué)生能夠正確的認(rèn)識(shí)自己在青春期存在問題并切實(shí)幫助他們解決問題?；鹁娑杏?月29日在體育館召開了“厚德自強(qiáng)·我的花季不一般”的青春期教育講座，講座由火炬二中德育處楊泳春主持，全體師生到場(chǎng)參加。

　　楊老師在講座中首先對(duì)現(xiàn)階段中學(xué)生在青春期容易遇到的問題進(jìn)行了剖析和歸納，問題主要表現(xiàn)為四個(gè)方面：

　　1.情緒方面：情緒不穩(wěn)定，情感既豐富又脆弱。遇到一些刺激就表現(xiàn)為愛哭、愛笑喜怒無常；易急躁、易沖動(dòng)自我失控；過度焦慮緊張、自私、狹隘；意志薄弱、承受挫折的能力比較差，遇到困難容易，特別是在疫情期間，情緒問題更加的突出。

　　2.行為方面：一方面世界觀還不夠成熟，缺乏獨(dú)立思考的能力和行為能力等；另一方面又有強(qiáng)烈的自我體現(xiàn)意識(shí)， 主要表現(xiàn)為好逞強(qiáng)、好與人爭(zhēng)斗、做事魯莽、不顧后果， 逆反心理強(qiáng)烈，對(duì)父母或老師有較強(qiáng)的抵觸情緒。

　　3.個(gè)性方面：主要表現(xiàn)為任性，自尊心、好奇心特別強(qiáng)，過高估計(jì)自己，以自我為中心，看問題片面，總把錯(cuò)誤歸于別人，愛嫉妒他人。

　　4.異性交往方面：中學(xué)階段是人生的重要時(shí)期， 學(xué)會(huì)和異性交往是中學(xué)生逐漸走向成熟的必不可少的環(huán)節(jié)。初中生處于青春的萌動(dòng)期，對(duì)異性感興趣、有愛慕心理，對(duì)兩性關(guān)系意識(shí)朦朧，他們渴望與異性交往，但又缺乏得當(dāng)處理與異性關(guān)系的方法，因此容易產(chǎn)生交往的障礙。

　　在分析完問題后，楊老師說道：“青春期的問題復(fù)雜且多，這是基本客觀的事實(shí)，需要我們正確的去面對(duì)，但是問題復(fù)雜和多，不代表我們將“束手無策””，接下來?xiàng)钪魅卧谥v座中獻(xiàn)出了自己的“青春?jiǎn)栴}·錦囊妙計(jì)”，她重點(diǎn)從以下幾個(gè)方面介紹了自己解決青春期問題的方法和經(jīng)驗(yàn)：

　　1.要積極培養(yǎng)自己的興趣，多積極參加戶外活動(dòng)。這樣，可以專注一點(diǎn)東西，動(dòng)動(dòng)手，動(dòng)動(dòng)腦，就不會(huì)亂想東西；還可以見識(shí)和學(xué)到多點(diǎn)東西?？芍^一舉兩得，開拓視野，增長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)。

　　2.要學(xué)會(huì)交往，處理好人際關(guān)系。多走出屋子，多跟身邊的人聊天，學(xué)會(huì)跟別人分享自己的喜怒哀樂，不要把心事都憋在心里，這樣不利于心理的健康發(fā)展。而且，認(rèn)識(shí)多點(diǎn)朋友，人會(huì)開心、開朗一點(diǎn)。這樣你會(huì)感受到這個(gè)世界的美好。但是要注意交往的“界線”，不要“越界”。

　　3.要增強(qiáng)自信。每天刷牙洗臉，照鏡子的時(shí)候，記得給自己一個(gè)微笑，贊美一下自己，比如“你好棒”，“你好美”之類的，一天的開始，就給自己鼓勵(lì)，人會(huì)自信一點(diǎn)，做事也會(huì)事半功倍。

　　4.要穩(wěn)定心態(tài)，坦然面對(duì)困難。人生不如意之事，十有八九。有困難。有失敗，是很正常的。遇到困難，感覺到不開心的時(shí)候，可以找朋友或家里人傾訴，這樣心里會(huì)舒服一點(diǎn)，相信安慰完你之后，你的心態(tài)會(huì)平衡。要注意，不要大喜大悲。

　　5.要知足常樂，不要過于追求完美。俗話說的話“人無完人，金無足赤”，如考試考得不理想的時(shí)候，可以跟自己說：失敗就是成功的臺(tái)階。

　　最后她講到：“青春期是人生中十分重要與寶貴的“黃金時(shí)代”，十分短暫且稍縱即逝，因此古人說：“花有重開日，人無再少年”。我希望我們的同學(xué)們通過本次講座能夠正確的認(rèn)識(shí)自己，正確認(rèn)識(shí)青春期，努力克服困難同時(shí)抓住寶貴的時(shí)間刻苦學(xué)習(xí)，早日成才?！?nbsp;