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發(fā)布時(shí)間：2022-07-04 12:23:02 信息來源：
中考前和中考時(shí)，每個(gè)考生都會(huì)感到較大的壓力，這是必然的。在經(jīng)歷了漫長(zhǎng)而緊張的復(fù)習(xí)備考之后，多數(shù)考生都有一種比較疲憊的感覺。因此，要想考試時(shí)發(fā)揮出最佳狀態(tài)，在考前調(diào)整好心理和生理狀態(tài)是至關(guān)重要的。6月13日，沙欄中學(xué)為初三級(jí)學(xué)生進(jìn)行了考前心理輔導(dǎo)。
各班班主任利用班會(huì)課時(shí)間，給學(xué)生提出了應(yīng)對(duì)中考的“策略”。首先，要把目標(biāo)定在每一天，只有具體可行的目標(biāo)才能更好激勵(lì)前行。第二，要樹立成功的信念，運(yùn)用正面暗示，不斷的提醒自己，“今天我必須成功”！其次用存在的就是合理的觀念去處理各種問題。人的內(nèi)心產(chǎn)生的焦慮、緊張、恐懼、墮落、走神、失眠都是社會(huì)的一種縮影，它們是存在的，所以也是合理的。但是它們就像天上的云，隨時(shí)會(huì)來，也隨時(shí)會(huì)走。最后要克服“高原反應(yīng)”，正確化解壓力，比如感覺到壓力立刻把它寫下來，運(yùn)用合理宣泄法等。
據(jù)悉，該校十分重視學(xué)生的心理教育和輔導(dǎo)，配備了專業(yè)的心理老師任教，每學(xué)年定期開展心理教育活動(dòng)。
本次活動(dòng)既幫助考生解決了不少備考過程中產(chǎn)生的疑慮和困難，同時(shí)也緩解了考生們緊張的心理，舒緩了壓力，幫助同學(xué)們以輕松、愉快的心情從容備考應(yīng)考。相信初三的同學(xué)們都能勇敢地面對(duì)生活，用自信去迎接人生中的重要挑戰(zhàn)。
中山南方體育設(shè)施工程有限公司是一家體育場(chǎng)地設(shè)施工程專業(yè)承包商，從工程設(shè)計(jì)咨詢，到原材料生產(chǎn)，至工程施工，公司為用戶提供“一條龍”式服務(wù)；我們以國際先進(jìn)的帶施工圖總承包方式，為客戶提供“交鑰匙”工程；同時(shí)，我們按現(xiàn)行招投標(biāo)法，與國內(nèi)同行一起進(jìn)行工程競(jìng)標(biāo)，在競(jìng)爭(zhēng)中提升公司實(shí)力，為工程項(xiàng)目實(shí)施提供強(qiáng)有力的保障。 我公司是由國內(nèi)資深的塑膠跑道施工專家和具有多年體育場(chǎng)館設(shè)計(jì)經(jīng)驗(yàn)的體育建筑設(shè)計(jì)師籌建的，是代表中國南方（泛珠三角地區(qū)）體育場(chǎng)地設(shè)施工程施工的最高水平的專業(yè)承包商之一，公司具有中級(jí)以上職稱的20人，項(xiàng)目“五大員”齊全，項(xiàng)目經(jīng)理5名，基礎(chǔ)工程施工隊(duì)一支，塑膠施工隊(duì)五支，自有大型數(shù)控瀝青攪拌機(jī)，塑膠攤鋪機(jī)，測(cè)量?jī)x器一批，公司實(shí)施ISO質(zhì)量管理體系。 公司已建立現(xiàn)代化企業(yè)制度，其相適應(yīng)的財(cái)務(wù)制度、人事制度、分配制度和施工管理制度也已建立實(shí)行，在施工項(xiàng)目目標(biāo)控制下，我們可以為業(yè)主提供非常有競(jìng)爭(zhēng)力的工程報(bào)價(jià)，同時(shí)，我們的售后服務(wù)體系也已建立，全國性的維修網(wǎng)點(diǎn)即將全面鋪開。 我們的質(zhì)量體系為ISO9000：2000，我們以顧客為關(guān)注焦點(diǎn)，領(lǐng)導(dǎo)作用，全員參與，持續(xù)改進(jìn)，基于事實(shí)的決策方法，為用戶提供強(qiáng)大的工程質(zhì)量保證體系，使用戶無后顧之憂。
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