99在线在线观看精品无码_国产精品无码免费一区二区三区_一本大道无码精品一区二区_亚洲中文字幕丝祙制服在线

情緒讓未來(lái)更多彩 ——2022年中山一中“525”心理特色活動(dòng)

????校對(duì)：李孝如????一審：林志華????二審：梁學(xué)斌????發(fā)布時(shí)間：2022-06-11????瀏覽量：532

五月，一個(gè)繁花盛開(kāi)的月份，一中的校園到處張揚(yáng)著生命的蓬勃?dú)庀?；五月，一個(gè)青春洋溢的季節(jié)，一中的校園隨處迸發(fā)著學(xué)生的無(wú)限活力。為展示學(xué)生的個(gè)性，關(guān)愛(ài)學(xué)生心靈成長(zhǎng)，引導(dǎo)學(xué)生感受生命的美好，享受成長(zhǎng)的樂(lè)趣，學(xué)校在5月初啟動(dòng)了2022年“5?25”心理健康教育月活動(dòng)，一系列生動(dòng)有趣的心育活動(dòng)，成為了同學(xué)們走進(jìn)心靈、收獲快樂(lè)的精神樂(lè)園。其中，“情緒表達(dá)，讓未來(lái)更多彩”的蛋殼彩繪活動(dòng)最是讓同學(xué)們樂(lè)在其中。

你看，五月的心理課堂變成了一個(gè)個(gè)手工作坊。同學(xué)們埋頭專注于自己手中的蛋殼，有的在設(shè)計(jì)、有的在繪圖、有的在上色。一個(gè)個(gè)原本“空無(wú)一物”的蛋殼在同學(xué)們靈巧的手中變身為了一個(gè)個(gè)靈動(dòng)活潑、圖文并茂的心靈作品。該活動(dòng)圍繞高中生“人際受挫”“學(xué)習(xí)受挫”兩個(gè)核心問(wèn)題展開(kāi)，通過(guò)蛋殼繪畫(huà)創(chuàng)作來(lái)進(jìn)行情緒表達(dá)，提升學(xué)生的情緒管理與自主互助能力。

活動(dòng)形式新穎，學(xué)生參與度高

活動(dòng)中，老師讓學(xué)生選用蛋殼作畫(huà)，一改以往用白紙、卡片等平面的普通載體，蛋殼渾圓的突起感給人以鮮活靈動(dòng)的視覺(jué)沖擊和新生命誕生的美好寓意，吸引著學(xué)生們?cè)诘皻ど媳磉_(dá)情緒表現(xiàn)自我。同學(xué)們有的用有趣的表情包，有的用簡(jiǎn)單的自畫(huà)像或卡通畫(huà)，有的用抽象的圖畫(huà)或符號(hào)來(lái)表達(dá)情緒和內(nèi)心世界。

活動(dòng)設(shè)計(jì)創(chuàng)新，學(xué)生的收獲大

從“蛋殼繪畫(huà)”到“蛋殼展示”再到主題活動(dòng)開(kāi)展，心理老師們通過(guò)同學(xué)們創(chuàng)作出的形形色色的“情緒蛋殼”作品，帶領(lǐng)同學(xué)們直觀地看到不同人有著不同的情緒表達(dá)方式，循序漸進(jìn)地領(lǐng)會(huì)到情緒表達(dá)的真諦在于悅納情緒、理性表達(dá)、積極認(rèn)知?！爱?dāng)學(xué)生們看到各種不同的認(rèn)知方式和行動(dòng)路徑后，對(duì)于情緒表達(dá)又會(huì)產(chǎn)生新的啟發(fā)。而每一次思考啟發(fā)又是一次新的成長(zhǎng)與蛻變，幫助我們成為更好的自己，創(chuàng)造更多未來(lái)的可能性?！睂W(xué)校心理老師介紹說(shuō)。

情緒是我們心理狀態(tài)的晴雨表。正是因?yàn)橛辛饲榫w，我們的生活才變得更多彩。希望同學(xué)們都能恰當(dāng)?shù)淖R(shí)別和表達(dá)自己情緒，正視自己及他人的情緒變化，做情緒的主人，在成長(zhǎng)路上，遇見(jiàn)更好的自己！