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勝龍小學(xué)舉行情緒管理團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動發(fā)布時間：2020-06-08 08:22     信息來源：本網(wǎng)站      瀏覽次數(shù)：0

　　6月3日上午，勝龍小學(xué)校園內(nèi)熱鬧非凡，該校舉行的情緒管理團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動正在如火如荼地進(jìn)行著。

　　突如其來的新型冠狀病毒疫情，打亂了孩子們的學(xué)習(xí)生活，有的孩子在認(rèn)知、情緒、行為等方面出現(xiàn)了一些不良的心理反應(yīng)，為了降低疫情對孩子的心理影響，促進(jìn)他們的身心健康發(fā)展，學(xué)校德育處摒棄了傳統(tǒng)的說教形式，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，設(shè)計了 “大兵步操”、“為自己鼓掌”、“感謝有你”、“傳遞情緒”、“同心友愛”這五個有趣的心理團(tuán)體活動。

　　在熱身活動“大兵步操”后，有趣的“為自己鼓掌”開始了！同學(xué)們先在心中估算在一分鐘內(nèi)自己鼓掌的次數(shù)，確定數(shù)目后再進(jìn)行測試。第一輪測試中，絕大部分孩子都發(fā)現(xiàn)自己實際鼓掌次數(shù)超過了估算的次數(shù)。第二輪鼓掌測試的難度增大了，這次在一分鐘內(nèi)鼓掌的次數(shù)要超越第一輪的實際鼓掌次數(shù)。測試開始了！掌聲雨點(diǎn)般響了起來，有的孩子們拍累了，換一個姿勢；有的雙手都通紅、發(fā)麻了，但為了超越自己還在堅持著。時間到！孩子們發(fā)現(xiàn)這次鼓掌的次數(shù)竟然超過了第一輪測試，大家都開心地笑了！在笑聲中，大家明白：人的潛力是無限的，只要努力去做，萬事皆有可能，一定要相信自己！

　　“感謝有你”活動，要求全班同學(xué)分成兩個小組進(jìn)行傳球比賽，最后一位同學(xué)用手把藍(lán)球傳給前一位同學(xué)，如果中途球掉了，掉球的同學(xué)負(fù)責(zé)撿球，然后繼續(xù)傳，第一位同學(xué)接到球后，雙手高舉球。用時最短的小組，獲勝。“球來了，準(zhǔn)備好！”同學(xué)們扎好馬步，把雙手放于胸前，準(zhǔn)備迎接球的到來。隨著裁判老師的一聲令下，比賽開始了！球在同學(xué)們手中快速地傳遞著。當(dāng)球順利傳過去時，孩子的臉上樂開了花！不好，球掉了，沒關(guān)系，撿起來，快傳！在快樂的傳遞中，孩子懂得了團(tuán)結(jié)就是力量，也知道：在群體中一定要團(tuán)結(jié)友愛，互幫互助，學(xué)會相信別人，當(dāng)同伴出現(xiàn)問題時，要寬容他，原諒他，給他機(jī)會來改正，共同進(jìn)步！

　　在眾多活動中，最有趣的要數(shù)“傳遞情緒”了。小組最后一位同學(xué)在老師手中挑選一個表示情感的詞語，用不說話只做動作或表情的方式把紙條的內(nèi)容傳遞給前一位同學(xué)，就這樣，一個一個同學(xué)往前傳遞動作，直到最前面的一個同學(xué)說出要表達(dá)的情緒內(nèi)容為勝。孩子們挑選到的情緒詞語可豐富了，涵蓋人的各種情緒表現(xiàn)，如表示開心的：開懷大笑、欣喜若狂； 表達(dá)急切心情的：心急如焚、迫不及待；表現(xiàn)傷心的：悲痛欲絕、痛哭流涕……為了傳遞情緒內(nèi)容，孩子們使出了渾身解數(shù)，有的同學(xué)動作直觀形象，隊友一看就能猜出來了；有的同學(xué)比比劃劃的，不知如何用動作表現(xiàn)情緒內(nèi)容，把隊友給急壞了；有的同學(xué)動作十分的夸張、滑稽，引來隊友的陣陣笑聲……在不同的情緒表演中，孩子們明白：情緒是可以傳遞、傳染的，同一件事可能有不同情緒表達(dá)，每個人都應(yīng)該學(xué)會用恰當(dāng)?shù)难孕信e止來表達(dá)自己的情緒。遇到困難時，要敢于說出來，請求別人的幫助。

　　活動在“同心友愛”游戲中完滿地結(jié)束！每個孩子都體驗到游戲帶來的樂趣，情緒得到了很好的舒緩，相信每個孩子都能調(diào)適好情緒，以積極的態(tài)度面對學(xué)習(xí)與生活，微笑迎接每一天！