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從“心”出發(fā)，做好返校準(zhǔn)備
——南頭鎮(zhèn)初級中學(xué)開展疫情防控心理建設(shè)培訓(xùn)發(fā)布時間：2020-05-08 10:27     信息來源：本網(wǎng)站      瀏覽次數(shù)：0

　　為科學(xué)、規(guī)范開展疫情防控相關(guān)心理干預(yù)工作，減少教師因疫情可能造成的心理問題和負(fù)面情緒影響，2020年5月6日，南頭鎮(zhèn)初級中學(xué)對教師進(jìn)行“疫情防控返校心理建設(shè)指引”培訓(xùn)會，對全校教師全方位開啟心理健康指引培訓(xùn)。

　　培訓(xùn)會由南頭鎮(zhèn)初級中學(xué)德育處副主任郭嫻歡開展心理健康教育。內(nèi)容涵蓋了新型冠狀病毒的知識普及、防護(hù)措施、心理疏導(dǎo)、自我調(diào)節(jié)等多方面的內(nèi)容，教育引導(dǎo)教師們科學(xué)認(rèn)識疫情，積極面對壓力，正確調(diào)節(jié)疫情期間的失眠、焦慮、煩躁等負(fù)面情緒，學(xué)會如何在疫情中提高心理抗壓能力，增強(qiáng)心理適應(yīng)性，及時進(jìn)行自我心理保健，積極面對自身情緒變化，遇到矛盾學(xué)會尋求幫助。

　　培訓(xùn)會還提到要關(guān)注和重視受疫情影響較大的學(xué)生，對其提供充足的情感、生活和學(xué)業(yè)支持，開展有效心理輔導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)異常情況及時應(yīng)對、及時上報。特別關(guān)注在疫情前就有心理問題的學(xué)生，開展追蹤評估，結(jié)合以往輔導(dǎo)記錄，提供預(yù)防性心理輔導(dǎo)，協(xié)助其維持心理健康水平。尤其關(guān)注情緒波動較大的學(xué)生，提供陪伴性心理輔導(dǎo)，建立同伴互助小組，協(xié)助其接納和調(diào)節(jié)自己的情緒，促進(jìn)其轉(zhuǎn)變認(rèn)知、優(yōu)化心態(tài)。

　　健康心態(tài)是預(yù)防新型冠狀病毒的“心理口罩”，在戴口罩、勤洗手的時候，也要戴好“心理口罩”，返校之際，我們要以積極的心態(tài)面對疫情，齊心協(xié)力戰(zhàn)勝疫情。