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有你真好
——記中山市永寧中學(xué)班主任心理團(tuán)康活動(dòng)發(fā)布時(shí)間：2020-06-09 17:18     信息來(lái)源：本網(wǎng)站      瀏覽次數(shù)：0

　　6月8日下午，為增強(qiáng)班主任團(tuán)隊(duì)的凝聚力，緩解班主任的工作壓力，促進(jìn)新老班主任之間的交流，永寧中學(xué)的全體班主任在德育處及中山市心理輔導(dǎo)中心陳云炫老師的精心策劃下，在學(xué)校舞蹈室開(kāi)展了一次心理團(tuán)康活動(dòng)。陳清茂校長(zhǎng)、楊青華副校長(zhǎng)、戴放良主任、梁紅華副主任、羅結(jié)晶副主任等學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也全程參加活動(dòng)。

　　本次活動(dòng)以“有你真好”為主題，通過(guò)組織“大風(fēng)吹小風(fēng)吹”、“生日蛋糕”、“為你打call”、“撲克排序”等環(huán)節(jié)，幫助班主任了解在工作生活中需要增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，互幫互助，面對(duì)壓力學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒放松身心。

　　團(tuán)康活動(dòng)一開(kāi)始，陳云炫老師指導(dǎo)40多位參與的老師圍成一個(gè)大圓圈，讓大家來(lái)了一場(chǎng)“大風(fēng)吹小風(fēng)吹”的熱身活動(dòng)，熱身活動(dòng)中大家反應(yīng)敏捷動(dòng)作迅速，在歡聲笑語(yǔ)中很快融入了活動(dòng)氛圍。心理老師還為大家準(zhǔn)備了小禮品“減壓小貼士”，在“生日蛋糕”的活動(dòng)中老師們感觸很深，每位老師不分彼此，心連著心，真誠(chéng)地為對(duì)方捶捶背，揉揉肩，拍拍后腦勺鼓勵(lì)下對(duì)方。在“為你打call”環(huán)節(jié)中，老師們根據(jù)自己所報(bào)的數(shù)字分成了四組，老師們?cè)谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)為自己的小組取了別致又幽默的名字和口號(hào)：陳清茂校長(zhǎng)、鐘斌等老師所在的第一組為“天地壹號(hào)”組，楊青華副校長(zhǎng)、楊建雄老師、楊理明老師等第二小組為“三楊開(kāi)泰”組，許欽華、黃慧芳等第三組老師為“山竹與榴蓮”組，劉偉、李濤老師帶領(lǐng)的第四小組為“美女與野獸”組。在“撲克牌”游戲中每個(gè)小組的成員在討論的過(guò)程中匯聚智慧，為小組獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，出心出力，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，和睦溫馨的畫(huà)面映入眼簾，為家園永中、美麗永中點(diǎn)贊！

　　本次團(tuán)康活動(dòng)趣味性強(qiáng)、有思考有交流，班主任在活動(dòng)中不僅放松了身心，還掌握了一定的減壓小技巧。其實(shí)，在日常事務(wù)教學(xué)工作中，每位老師都會(huì)有不同的緊張感和壓力感，這是很自然的事。然而，面臨壓力，我們并不孤單，朋友、同事間的互幫互助能有效釋放壓力、緩解心情。相信通過(guò)本次的團(tuán)康活動(dòng)，班主任老師會(huì)用更陽(yáng)光的心態(tài)和飽滿的熱情投入到班級(jí)建設(shè)和管理中去。