一、位置要求

　　1、相對分配原則

　　同類健身房企業(yè)或同一檔次健身房不能過分集中。

　　2、交通便利原則

　　利用駕車(或騎車)，在15~20分鐘車程內(nèi)為佳，建在交通繁華區(qū)域主干道公路旁，盡可能利于停車，最好設(shè)置停車場。

　　3、目標(biāo)市場原則

　　根據(jù)目標(biāo)市場選擇適當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn)，建立相應(yīng)的規(guī)模，選擇相應(yīng)的器材設(shè)備、設(shè)施和相應(yīng)檔次的服務(wù)。

　　二、面積要求

　　1、小型：50~100平方米

　　2、中型：100~300平方米

　　3、大型：300平方米以上

　　三、健身房內(nèi)器械設(shè)備要求

　　1、健身器材設(shè)備不少于5種，且擺放整齊，位置適當(dāng)，使健美鍛煉者有足夠的活動空間。

　　2、器材設(shè)備性能良好，用途明確。

　　3、配有配套體重稱、軟皮尺、肌肉力量測試儀、脂肪儀、血壓計、身高儀、肺活量計等。

　　4、各種健身器材設(shè)備始終保持完好、安全，其完好率應(yīng)達(dá)到100%。

　　5、健身器材設(shè)備和設(shè)施若有損壞或故障，應(yīng)停止使用及時維修。

　　四、配套設(shè)施要求

　　1、健身房旁邊要有與接待能力相應(yīng)檔次與數(shù)量的男女更衣室、淋浴室和衛(wèi)生間。

　　2、更衣室佩帶鎖的更衣柜、掛衣鉤、衣架、鞋架與長凳。

　　3、淋浴室各間互相隔離，配冷熱雙濕噴頭、浴簾。

　　4、衛(wèi)生間配隔離室抽水馬桶、掛斗式便池、梳洗臺、大鏡及國家式吹風(fēng)機(jī)等衛(wèi)生設(shè)備。

　　5、各配套設(shè)施墻面、地面上鋪滿瓷磚或大理石有防滑措施。

　　6、內(nèi)設(shè)飲水機(jī)。

　　7、各種配套設(shè)施材料的選擇和裝修，應(yīng)與健身房設(shè)備設(shè)施相適應(yīng)。

　　8、配套設(shè)備完好率不低于98%。

　　五、環(huán)境質(zhì)量要求

　　1、裝修材料無公害、無污染的天然材料，主色調(diào)一般選擇較明快的顏色，地面最好鋪有實(shí)用地板或地毯。

　　2、門口應(yīng)設(shè)立經(jīng)營宗旨、服務(wù)項(xiàng)目、顧客須知、營業(yè)時間、價目表等標(biāo)志標(biāo)牌。

　　3、標(biāo)牌設(shè)計要求美觀大方，中英文對照。

　　4、四周墻面適當(dāng)分量掛鏡子或掛圖或動作解說圖等。

　　5、配有健身器材使用說明，影碟和光盤，并配有播放器和音響。

　　6、室內(nèi)溫度保持在18~20度。

　　7、室內(nèi)相對濕度在50%~60%。

　　8、室內(nèi)有通風(fēng)裝置，換氣量不低于40平米/人/小時。

　　9、整個環(huán)境質(zhì)量做到美觀、舒適、整潔、布局合理、空氣新鮮。

　　六、衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)要求

　　1、天花板光潔明亮、燈具清潔、無蜘蛛網(wǎng)灰塵。

　　2、墻面無灰塵、污漬、脫皮、掉皮現(xiàn)象。

　　3、安全通道和緊急出口保證暢通。

　　4、使用電氣操作器械設(shè)備的區(qū)域，必須提供接地的電開關(guān)或漏電自動切斷開關(guān)系統(tǒng)。

　　5、前臺或接待臺，必須提供一個系統(tǒng)，用來監(jiān)視事故或偷盜。

　　6、不提供酒精類飲料。

　　7、嚴(yán)禁吸煙。

　　8、所有的應(yīng)急措施必須張貼出來。

　　健身房內(nèi)區(qū)域位置設(shè)計的要求

　　一、伸展練習(xí)區(qū)

　　給顧客做鍛煉前的體能舒展熱身準(zhǔn)備活動使用。

　　二、心肺功能練習(xí)區(qū)

　　安置功率自行車、跑步機(jī)、劃船器、騎馬機(jī)、橢圓運(yùn)動健身器、登山健身器等心肺功能鍛煉器材。

　　同時配置空調(diào)設(shè)備、音響系統(tǒng)、電視系統(tǒng)、地面鋪設(shè)軟地毯。

　　三、健身操和形體舞蹈練習(xí)區(qū)

　　沒有地臺、地氣最好用楓木制造，也可用地毯或塑膠鋪設(shè)，并內(nèi)置音響喇叭箱及彈簧設(shè)備，使地面隨著音樂節(jié)拍震動。

　　同時配備空調(diào)、墻身鏡子、高頻音響、電視系統(tǒng)、飲水機(jī)。

　　四、肌肉力量練習(xí)區(qū)

　　安置一系列標(biāo)準(zhǔn)的杠鈴、啞鈴、控力器、舉重床、各種獨(dú)立式或綜合式、單功能或多功能的力量聯(lián)系器械設(shè)備。

　　五、體能檢測區(qū)

　　便于鍛煉者在練習(xí)前檢測一下自己的體格，并編排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動項(xiàng)目及難度。安置身體成分測試儀、肺功能測試儀、心臟功能測試儀、身體柔軟度測試儀、肌肉力量測試儀、脂肪厚度測試儀、血壓測量器、身高和體圍及重量等。

　　六、心理健康練習(xí)區(qū)

　　依據(jù)健美體操鍛煉者的個體心理健康狀況，由健身指導(dǎo)員制定心理健康練習(xí)計劃，對鍛煉者實(shí)施“心理健美操”。