產(chǎn)品概述：

　　高拉力背肌訓(xùn)練器主要鍛煉背闊肌、斜方肌、三角肌和肱二頭肌，能夠提高身體背部肌肉力量，增強背部肌肉和腹部肌肉韌帶拉伸力，加強背部小肌肉群的協(xié)調(diào)配合能力，增加背部肌肉運動靈活性和柔韌性，可有效提高背肌的運動耐力，改善背肌血液循環(huán)。

　　產(chǎn)品參數(shù)：

　　器材尺寸：長1450×寬1270×高1980(mm)

　　器材重量：231kg

　　配重重量：91kg

　　鍛煉肌肉：背闊肌、斜方肌、三角肌、肱二頭肌

　　產(chǎn)品特點：

　　1、造型簡約，使用便捷

　　引領(lǐng)國際潮流的簡約造型，讓使用者獲得更簡捷明快的運動效果;

　　淺顯易懂的使用說明貼標(biāo)，更便于使用者自如操作;

　　可調(diào)節(jié)部位以差異顏色進行區(qū)分，醒目更明了。

　　2、設(shè)計獨特，構(gòu)造精巧

　　貼符人體工學(xué)的設(shè)計曲線，更有效遵循自然順暢的訓(xùn)練原則;

　　大弧度推舉臂和連接管的設(shè)計更加適合人體的自然運動，醞釀出更健康的運動軌跡;

　　可調(diào)式配重，各種體型的使用者都能夠應(yīng)付自如;

　　多把位設(shè)計，使用者時刻得心應(yīng)手;

　　坐墊和靠背底部配備按壓式調(diào)節(jié)把手，配合使用者根據(jù)體型進行調(diào)整，保障舒適度;

　　腳踏輔助激活系統(tǒng)，有助于使用者輕松進入訓(xùn)練狀態(tài)。

　　3、質(zhì)量上乘，性能卓越

　　壁厚2.5mm鋼材框架，器材更加堅實穩(wěn)固;

　　坐墊和背墊采用單色高密度泡沫材質(zhì)，更加舒適耐用;

　　PETG材質(zhì)的半透明防護罩，經(jīng)久耐磨，更多抗沖擊性;

　　美國進口自潤滑鋼索，輔以尼龍12復(fù)合纖維，保證有效使用壽命不少于10萬次。

　　4、人本設(shè)計，安全保障

　　所有滑輪、繩索均配備防護罩，有效規(guī)避對使用者及周圍人群造成傷害;

　　鋁環(huán)限位把手及TPR把手套，手握更舒適;

　　加深絲孔，加長螺栓，加大繩索調(diào)整余量，杜絕繩索和螺栓的脫落現(xiàn)象，無憂使用;

　　上護罩設(shè)置水杯架，便于使用者隨時拿取，關(guān)懷無微不至。

　　使用方法：

　　1、面對背肌訓(xùn)練器站立，雙手握住訓(xùn)練器上方兩側(cè)扶手，將腹部緊緊貼靠在訓(xùn)練器上端腹部靠板上;

　　2、雙腳交替放置在訓(xùn)練器下方的雙層靠管中間，然后雙手交叉放置在頸后或交叉放置在背后;

　　3、頭部自然抬起使頸部挺直，進行向下用力彎腰、抬起練習(xí)，并反復(fù)交替鍛煉;

　　4、使用背肌訓(xùn)練器鍛煉，建議每次運動練習(xí)2~4組，每組各15~30個動作即可。

　　注意事項：

　　選擇晨練后運動鍛煉效果最佳。使用過程中注意力要高度集中，彎腰抬起次數(shù)要根據(jù)個人身體情況量力而行，不可過分勉強。運動時，雙腳必須置于訓(xùn)練器下方兩層靠管中間，并用腳尖部勾緊靠管，以免身體下彎時向前栽倒。有腰椎疾病和頸椎疾病的老年人慎用。

　　器械保養(yǎng)：

　　器械要經(jīng)常檢查螺絲是否松動;定期檢修、軸承處注油，嚴(yán)禁器械帶病運行;必要時請專業(yè)人員維修。

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