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　　日前，由體彩公益金支持、深圳市老年人體育協(xié)會主辦、福田區(qū)老年人體育協(xié)會承辦的“中國體育彩票”2019年深圳市老年體育燎原工程——健身球操培訓班在梅林文體中心羽毛球館舉行，來自全市各社區(qū)100多位健身球操運動精英參加了此次培訓。

　　健身球操是一項既有趣味性、又有娛樂性的運動。既能增強身體柔韌性、靈活性和協(xié)調性，又能刺激身體穴位，反射性地調節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，起到健腦益智、消除疲勞的作用。因此，中老年人堅持健身球操鍛煉對身體健康極為有益，也日益受到中老年人喜愛。

　　為了推廣這項運動在深圳的普及，市老年體協(xié)從全市各社區(qū)的健身球操團隊中精選了100多名領頭人和運動精英參加培訓；為了提高培訓質量，還特邀全國健身球操資深專家進行授課，通過兩天的時間專門傳授第十一套健身球操套路和新推出的十二套套路，講解動作編排、裁判規(guī)則等內容。

　　市老年體協(xié)工作人員表示，學員們在學習期間都相當用心，圓滿的完成培訓任務。接下來，這些精英學員將會把學到的新技術、要領、編排，帶到各個社區(qū)，傳授給廣大健身球操愛好者，以點帶面，帶動一隊、一個社區(qū)、一個街道，讓健身球操不斷普及，形成燎原發(fā)展之勢，共同努力提高我市健身球操運動水平。

　　在體彩公益金大力支持下，深圳市老年體育燎原工程已經(jīng)連續(xù)舉辦多年，對氣排球、健身球操、柔力球等深受中老年人喜愛的運動舉行了多期培訓，為這些項目培養(yǎng)了大批骨干，有效的推動了老年體育的發(fā)展，進而提升老年人的健康指數(shù)和生活質量。

　　【圖文】廣東體彩

編輯： 陳偉峰

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