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桂南學(xué)校開展“讓愛成長”學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動 發(fā)布時(shí)間：2020-05-27 07:49     信息來源：本網(wǎng)站      瀏覽次數(shù)：0

　　為了加強(qiáng)疫情期間學(xué)生心理健康輔導(dǎo)工作，提高學(xué)生防控意識，引導(dǎo)學(xué)生以積極心態(tài)面對疫情，學(xué)會如何在疫情狀態(tài)下保護(hù)好自己和家人，2020年5月25日下午，桂南學(xué)校中學(xué)部開展了以“疫情下的學(xué)生心理健康輔導(dǎo)——讓愛成長”為主題的心理健康班會課。

　　本節(jié)班會課分為認(rèn)識情緒、憶苦思甜、調(diào)節(jié)壓力、都不容易和砥礪前行五個(gè)環(huán)節(jié)。首先，老師列舉學(xué)生苦悶、焦慮、易怒、不愿溝通情緒變化的原因，如作業(yè)如山、親子關(guān)系不和諧、心里莫名煩躁等。接著，師生一起回憶校園和生活中有趣的事情，調(diào)整學(xué)生的心態(tài)。最后，老師向大家講解了如何判斷自己是否存在心理問題的方法和如何在疫情期間調(diào)整自己的狀態(tài)及提高信息甄別判斷能力；此外班主任還介紹了面對負(fù)面信息的處理方法。

　　班主任談到：隨著疫情到來，每個(gè)人的內(nèi)心或多或少都會有所波動，每個(gè)人都有自己的不易之處，學(xué)會正確面對困境，更多地關(guān)注身邊事物美好的一面，相信隨著疫情形勢不斷好轉(zhuǎn)，焦慮煩惱都會成為激勵(lì)大家成長的一部分。在心理教育的同時(shí)，班主任也將感恩教育融入其中，讓大家感恩“逆行者”，感恩為社會做出貢獻(xiàn)的人。

　　通過本次班會活動，學(xué)生進(jìn)一步了解了疫情期間的心理健康防護(hù)知識，也學(xué)會了如何控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，更加深刻認(rèn)識到了祖國的強(qiáng)大，同時(shí)也學(xué)會了感恩那些負(fù)重前行的“逆行者”。讓我們保持積極良好的心態(tài)，師生共同砥礪前行！