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敬南居委A健身苑點是一處市民益智健身苑點，于2018年建成投入使用。地點在富礫路1號活動室(小區(qū)東側(cè))，所屬區(qū)域為上海市閔行區(qū)馬橋鎮(zhèn)，面積約100.0平方米，工作日開放時間為00:00-23:59，節(jié)假日開放時間為00:00-23:59，管理人員為ad93eb2ebffb11ea86687cd30ac0ab14，管理人員電話：64090359，維修人員是官朝偉，維修人員電話：18217650957，

該場地有如下幾套健身設(shè)施，歡迎使用.敬南居委A健身苑點由【南方體育工程】整理發(fā)布，廣東中山南方體育設(shè)施工程有限公司（電話：0760-86320799，手機：13726017833 微信同號）主要生產(chǎn)施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設(shè)施工程專業(yè)承包商，服務(wù)范圍涵蓋珠三角（廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳），并服務(wù)于國家大灣區(qū)建設(shè)，主要項目產(chǎn)品有：塑膠跑道,硅PU球場，聚氨酯球場，丙烯酸球場，EPDM彈性地面，懸浮塑膠運動地板，PVC運動地板，人造草坪足球場，體育器材，健身路徑，并對廣東全省的原有體育場館設(shè)施成立了維修保養(yǎng)中心，是廣大機關(guān)單位、團體、中小學(xué)的體育場館設(shè)施維護的定點單位.

雙位伸腰伸背器,上肢牽引器,平行漫步機,健騎器,肋木架,太極揉推器,仰臥起坐板,坐式腰背按摩器,雙位扭腰器,摸高器,兩聯(lián)漫步機,

雙位伸腰伸背器一套，使用說明：功能：鍛煉人體上肢肌肉，增強肩關(guān)節(jié)和脊椎的柔韌性及靈活性。

上肢牽引器一套，使用說明：雙位上肢牽引器使用方法：站立于合適高度的牽引器下，雙手握柄，左右手交替拉動手柄，重復(fù)多次。手臂向上時應(yīng)盡量伸直使肩關(guān)節(jié)伸展。

平行漫步機一套，使用說明：雙手握緊手把，雙腳分別置于踏板上做自然交替前后擺動呈漫步動作，鍛煉下肢的靈活性。

健騎器一套，使用說明：雙手拉動手柄，同時雙腳踩動踏腳，作往返運動。老年人若感覺阻力較大，就停止活動。

肋木架一套，使用說明：肋木架使用方法：兩手抓住合適高度的肋木，兩腿懸垂。兩膝并攏，膝關(guān)節(jié)微屈，向上抬腿。慢慢將腿放回至起始位置，重復(fù)多次。

太極揉推器一套，使用說明：功能：鍛煉上肢肌肉。使用方法：兩人分別站在轉(zhuǎn)輪兩側(cè)，向?qū)Ψ较喾吹挠昧Ψ较蜣D(zhuǎn)動轉(zhuǎn)輪，比試兩人的臂力。

仰臥起坐板一套，使用說明：仰臥起坐，仰臥舉腿，俯臥撐等練習(xí)

坐式腰背按摩器一套，使用說明：隨著按摩者軀干前傾、后仰的程度不同按摩軀干位置

雙位扭腰器一套，使用說明：功能：增強肩部和腰部肌群胡肌肉力量，增強自身的靈活性和柔韌性。

摸高器一套，使用說明：使用方法 原地站立單手盡力上舉,測量指尖高度,然后屈膝用力向上跳起,用指尖觸摸高度尺

兩聯(lián)漫步機一套，使用說明：雙手扶前面橫杠，雙腳踩在踏腳板上，上身前傾，下肢微曲，作前后交叉邁步，不宜太快。患有心腦血管疾病和平衡功能障礙者遵醫(yī)囑。