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銀河苑居委會健身點3是一處市民益智健身苑點，于2020年建成投入使用。地點在長陽路1658弄18號，所屬區(qū)域為上海市楊浦區(qū)大橋街道，面積約50.0平方米，工作日開放時間為00:00-23:59，節(jié)假日開放時間為00:00-23:59，管理人員為68544353dd8511e8854a5cb9018915e0，管理人員電話：15801717003，維修人員是汪嬌嬌，維修人員電話：13052018700，

該場地有如下幾套健身設施，歡迎使用.銀河苑居委會健身點3由【南方體育工程】整理發(fā)布，廣東中山南方體育設施工程有限公司（電話：0760-86320799，手機：13726017833 微信同號）主要生產施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設施工程專業(yè)承包商，服務范圍涵蓋珠三角（廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳），并服務于國家大灣區(qū)建設，主要項目產品有：塑膠跑道,硅PU球場，聚氨酯球場，丙烯酸球場，EPDM彈性地面，懸浮塑膠運動地板，PVC運動地板，人造草坪足球場，體育器材，健身路徑，并對廣東全省的原有體育場館設施成立了維修保養(yǎng)中心，是廣大機關單位、團體、中小學的體育場館設施維護的定點單位.

腹背屈伸訓練器,腹背屈伸訓練器,騎馬機,直立健身車,直立健身車,晃板扭腰器,肩關節(jié)訓練器,扭腰器,漫步器,上肢牽引器,

腹背屈伸訓練器一套，使用說明：使用時,鍛煉者臀部位于支撐墊20上,腳部抵在蹬板50上,而 呈仰臥姿勢躺在訓練器上,腿部與護輪60相靠,做仰臥起坐鍛煉,從 而鍛煉腹背肌肉

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騎馬機一套，使用說明：

直立健身車一套，使用說明：使用方法：身體坐在坐墊上、雙手扶把，兩腳分踏于兩個踏板上踩踏，如同騎自行車

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晃板扭腰器一套，使用說明：功能：增強肩部和腰部肌群胡肌肉力量，增強自身的靈活性和柔韌性。

肩關節(jié)訓練器一套，使用說明：雙手握住手柄，同方向或反方向轉動圓環(huán)。禁止攀爬或垂直拉動圓環(huán)。該器材適合于各年齡段人群。

扭腰器一套，使用說明：功能：增強肩部和腰部肌群胡肌肉力量，增強自身的靈活性和柔韌性。

漫步器一套，使用說明：雙手扶前面橫杠，雙腳踩在踏腳板上，上身前傾，下肢微曲，作前后交叉邁步，不宜太快。患有心腦血管疾病和平衡功能障礙者遵醫(yī)囑。

上肢牽引器一套，使用說明：