聯(lián)系人:舒工
手機:13726017833
qq:64407753
地址:廣東省中山市三鄉(xiāng)鎮(zhèn)烏石村萬里路2號16卡首層
建成時間:2017-01-01
靜安區(qū)芷江西路街道交通公園健身點(新馬路262號)是一處市民益智健身苑點,于2017-01-01建成投入使用。地點在新馬路262號,所屬區(qū)域為上海市靜安區(qū)芷江西路街道,面積約60.0平方米,工作日開放時間為00:00-23:59,節(jié)假日開放時間為00:00-23:59,管理人員為1eba7d8fdda511e986687cd30ac0ab14,管理人員電話:18017332659,維修人員是王玨,維修人員電話:13701927643,
該場地有如下幾套健身設施,歡迎使用.靜安區(qū)芷江西路街道交通公園健身點(新馬路262號)由【南方體育工程】整理發(fā)布,廣東中山南方體育設施工程有限公司(電話:0760-86320799,手機:13726017833 微信同號)主要生產(chǎn)施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設施工程專業(yè)承包商,服務范圍涵蓋珠三角(廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳),并服務于國家大灣區(qū)建設,主要項目產(chǎn)品有:塑膠跑道,硅PU球場,聚氨酯球場,丙烯酸球場,EPDM彈性地面,懸浮塑膠運動地板,PVC運動地板,人造草坪足球場,體育器材,健身路徑,并對廣東全省的原有體育場館設施成立了維修保養(yǎng)中心,是廣大機關單位、團體、中小學的體育場館設施維護的定點單位.
健身車一套,使用說明:使用方法:身體坐在坐墊上、雙手扶把,兩腳分踏于兩個踏板上踩踏,如同騎自行車
自重蹬腿器一套,使用說明:蹬力器的使用方法如下:坐在座板上,雙腳彎曲,腳踏踏板,雙手放在器蓋上,然后用力蹬雙腳至極限位置。練習時,需要將背部緊靠在座椅靠背上,然后用腳的中后部發(fā)力,推蹬器械。過程要緩慢,將腿伸到微微彎曲的位置即可,不必完全伸直;還原時也要慢,盡量不讓推蹬部位與座椅有接觸。
腹背鍛煉器一套,使用說明:舒展腰背部肌肉,加強腹部肌肉力量。
頸腰按摩器一套,使用說明:隨著按摩者軀干前傾、后仰的程度不同按摩軀干位置
背腹肌訓練器一套,使用說明:基本練習方法是:練習者仰臥在斜板上,兩腳勾住斜板上端的橫軸,兩手或抱頸或上舉或貼體側(cè),做仰臥起坐。也可兩手握橫軸,做直腿或屈膝上舉。
壓腿按摩器一套,使用說明:鍛煉腰、腿部的柔韌性,消除腿和腰部疲勞,提高關節(jié)柔韌性,對下肢關節(jié)活動障礙、麻木、肌肉萎縮有良好的康復作用。
軌道式中國象棋一套,使用說明:使用方法:將棋子擺放在桌面上,雙方相對而坐
太極推手器一套,使用說明:功能:鍛煉上肢肌肉。使用方法:兩人分別站在轉(zhuǎn)輪兩側(cè),向?qū)Ψ较喾吹挠昧Ψ较蜣D(zhuǎn)動轉(zhuǎn)輪,比試兩人的臂力。
上肢牽引器一套,使用說明:增強上肢靈活性及手腦的協(xié)調(diào)能力,同時對肩肘腕關節(jié)有康復和保健作用。
橢圓機一套,使用說明:使用器材前,先進行適當?shù)臒嵘砘顒樱p腳分站在踏板上,雙手握緊把手,上肢作前后屈伸,下肢作橢圓運動;
多功能訓練器一套,使用說明:鍛煉上下肢,肩、胸、腰、背、腹等部位的肌肉,培養(yǎng)人體在多種環(huán)境下的活動技能。
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