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          靜安區(qū)臨汾路街道汾西路87弄居委健身點(臨汾路80弄)

          建成時間:2011-01-01

          靜安區(qū)臨汾路街道汾西路87弄居委健身點(臨汾路80弄)

          靜安區(qū)臨汾路街道汾西路87弄居委健身點(臨汾路80弄)是一處市民益智健身苑點,于2011-01-01建成投入使用。地點在臨汾路80弄,所屬區(qū)域為上海市靜安區(qū)臨汾路街道,面積約100.0平方米,工作日開放時間為00:00-23:59,節(jié)假日開放時間為00:00-23:59,管理人員為1eba7d8fdda511e986687cd30ac0ab14,管理人員電話:13818779136,維修人員是王玨,維修人員電話:13701927643,


          該場地有如下幾套健身設施,歡迎使用.靜安區(qū)臨汾路街道汾西路87弄居委健身點(臨汾路80弄)由【南方體育工程】整理發(fā)布,廣東中山南方體育設施工程有限公司(電話:0760-86320799,手機:13726017833 微信同號)主要生產施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設施工程專業(yè)承包商,服務范圍涵蓋珠三角(廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳),并服務于國家大灣區(qū)建設,主要項目產品有:塑膠跑道,硅PU球場,聚氨酯球場,丙烯酸球場,EPDM彈性地面,懸浮塑膠運動地板,PVC運動地板,人造草坪足球場,體育器材,健身路徑,并對廣東全省的原有體育場館設施成立了維修保養(yǎng)中心,是廣大機關單位、團體、中小學的體育場館設施維護的定點單位.


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        2. 腿部按摩器
        3. 腿部按摩器一套,使用說明:相對而坐,以雙腳踩在滾盤軸上,兩人交替地屈伸雙腿,推動滾盤不斷地來回滾動。

        4. 腰背按摩器
        5. 腰背按摩器一套,使用說明:隨著按摩者軀干前傾、后仰的程度不同按摩軀干位置

        6. 太空漫步機
        7. 太空漫步機一套,使用說明:雙手扶前面橫杠,雙腳踩在踏腳板上,上身前傾,下肢微曲,作前后交叉邁步,不宜太快。患有心腦血管疾病和平衡功能障礙者遵醫(yī)囑。

        8. 太空漫步機
        9. 太空漫步機一套,使用說明:雙手扶前面橫杠,雙腳踩在踏腳板上,上身前傾,下肢微曲,作前后交叉邁步,不宜太快。患有心腦血管疾病和平衡功能障礙者遵醫(yī)囑。

        10. 扭腰器
        11. 扭腰器一套,使用說明:全面鍛煉腰部肌肉、柔韌性、靈敏性,鍛煉身體協調性和平衡能力。

        12. 扭腰器
        13. 扭腰器一套,使用說明:增強腰部、腹部的肌肉力量,改善腰椎及髖關節(jié)柔韌性,靈活性,有利于健美形體。

        14. 劃船器
        15. 劃船器一套,使用說明:

        16. 智能橢圓機
        17. 智能橢圓機一套,使用說明:使用器材前,先進行適當的熱身活動,雙腳分站在踏板上,雙手握緊把手,上肢作前后屈伸,下肢作橢圓運動;

        18. 太極推揉器
        19. 太極推揉器一套,使用說明:功能:鍛煉上肢肌肉。使用方法:兩人分別站在轉輪兩側,向對方相反的用力方向轉動轉輪,比試兩人的臂力。

        20. 健身車
        21. 健身車一套,使用說明:促進心血管的運動,加快新陳代謝,增強心臟和肺部功能。

        22. 蹬力訓練器
        23. 蹬力訓練器一套,使用說明:活動腕、肘、肩、膝關節(jié),并可舒經活絡,緩解肩部位疲勞。

        24. 雙位蹺蹺板
        25. 雙位蹺蹺板一套,使用說明:

        26. 雙人腹肌板
        27. 雙人腹肌板一套,使用說明:基本練習方法是:練習者仰臥在斜板上,兩腳勾住斜板上端的橫軸,兩手或抱頸或上舉或貼體側,做仰臥起坐。也可兩手握橫軸,做直腿或屈膝上舉。

        28. 上肢牽引器
        29. 上肢牽引器一套,使用說明:雙位上肢牽引器使用方法:站立于合適高度的牽引器下,雙手握柄,左右手交替拉動手柄,重復多次。手臂向上時應盡量伸直使肩關節(jié)伸展。

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