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          新河鎮(zhèn)群英村健身點

          建成時間:2019-01-01

          新河鎮(zhèn)群英村健身點

          新河鎮(zhèn)群英村健身點是一處市民益智健身苑點,于2019-01-01建成投入使用。地點在群英村東風(fēng)1118號,所屬區(qū)域為上海市崇明區(qū)新河鎮(zhèn),面積約200.0平方米,工作日開放時間為00:00-23:59,節(jié)假日開放時間為00:00-23:59,管理人員為蘇忠斌,管理人員電話:59375282,維修人員是蘇忠斌,維修人員電話:59689700,


          該場地有如下幾套健身設(shè)施,歡迎使用.新河鎮(zhèn)群英村健身點由【南方體育工程】整理發(fā)布,廣東中山南方體育設(shè)施工程有限公司(電話:0760-86320799,手機:13726017833 微信同號)主要生產(chǎn)施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設(shè)施工程專業(yè)承包商,服務(wù)范圍涵蓋珠三角(廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳),并服務(wù)于國家大灣區(qū)建設(shè),主要項目產(chǎn)品有:塑膠跑道,硅PU球場,聚氨酯球場,丙烯酸球場,EPDM彈性地面,懸浮塑膠運動地板,PVC運動地板,人造草坪足球場,體育器材,健身路徑,并對廣東全省的原有體育場館設(shè)施成立了維修保養(yǎng)中心,是廣大機關(guān)單位、團體、中小學(xué)的體育場館設(shè)施維護的定點單位.


          背肌訓(xùn)練器,上肢牽引器,腰背按摩器,扭腰器,健騎機,伸背器,肩關(guān)節(jié)訓(xùn)練器,平步機,象棋桌,太空漫步機,柔韌訓(xùn)練器,自重平推器,彈振壓腿器,懸空輪,
        2. 背肌訓(xùn)練器
        3. 背肌訓(xùn)練器一套,使用說明:背肌訓(xùn)練器也是小區(qū)中常見的一種室外健身器材,它主要鍛煉鍛煉背肌及腰腹柔韌靈活性。在鍛煉時兩手要扶把站穩(wěn)后用力彎腰。運動時腳必須靠穩(wěn)靠管,以免身體向前載下。使用前應(yīng)對器材進行檢查,確保器材完好,嚴禁在器材損壞情況下使用;產(chǎn)品僅限1人使用。

        4. 上肢牽引器
        5. 上肢牽引器一套,使用說明:雙位上肢牽引器使用方法:站立于合適高度的牽引器下,雙手握柄,左右手交替拉動手柄,重復(fù)多次。手臂向上時應(yīng)盡量伸直使肩關(guān)節(jié)伸展。

        6. 腰背按摩器
        7. 腰背按摩器一套,使用說明:隨著按摩者軀干前傾、后仰的程度不同按摩軀干位置

        8. 扭腰器
        9. 扭腰器一套,使用說明:功能:增強肩部和腰部肌群胡肌肉力量,增強自身的靈活性和柔韌性。

        10. 健騎機
        11. 健騎機一套,使用說明:雙手拉動手柄,同時雙腳踩動踏腳,作往返運動。老年人若感覺阻力較大,就停止活動。

        12. 伸背器
        13. 伸背器一套,使用說明:功能:鍛煉人體上肢肌肉,增強肩關(guān)節(jié)和脊椎的柔韌性及靈活性。

        14. 肩關(guān)節(jié)訓(xùn)練器
        15. 肩關(guān)節(jié)訓(xùn)練器一套,使用說明:功能:鍛煉上肢肌肉。使用方法:兩人分別站在轉(zhuǎn)輪兩側(cè),向?qū)Ψ较喾吹挠昧Ψ较蜣D(zhuǎn)動轉(zhuǎn)輪,比試兩人的臂力。

        16. 平步機
        17. 平步機一套,使用說明:雙手握緊手把,雙腳分別置于踏板上做自然交替前后擺動呈漫步動作,鍛煉下肢的靈活性。

        18. 象棋桌
        19. 象棋桌一套,使用說明:使用方法:將棋子擺放在桌面上,雙方相對而坐

        20. 太空漫步機
        21. 太空漫步機一套,使用說明:雙手扶前面橫杠,雙腳踩在踏腳板上,上身前傾,下肢微曲,作前后交叉邁步,不宜太快。患有心腦血管疾病和平衡功能障礙者遵醫(yī)囑。

        22. 柔韌訓(xùn)練器
        23. 柔韌訓(xùn)練器一套,使用說明:使用器材前,先進行適當(dāng)?shù)臒嵘砘顒?在座板上坐穩(wěn),雙腳放在腳踏板上,雙腿伸直,腹部收攏,雙肩并攏,用力向前伸展,觸摸訓(xùn)練器上方刻度盤,進行身體屈伸練習(xí);

        24. 自重平推器
        25. 自重平推器一套,使用說明:功能:鍛煉人體臂、要、腿等部位柔韌性及協(xié)調(diào)能力。使用方法:練習(xí)者坐于器械上,雙腳踏緊踏板,雙手握住手柄,雙臂做劃船動作。

        26. 彈振壓腿器
        27. 彈振壓腿器一套,使用說明:鍛煉腰、腿部的柔韌性,消除腿和腰部疲勞,提高關(guān)節(jié)柔韌性,對下肢關(guān)節(jié)活動障礙、麻木、肌肉萎縮有良好的康復(fù)作用。

        28. 懸空輪
        29. 懸空輪一套,使用說明:

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