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          紫葉居委健身點

          建成時間:2018-01-01

          紫葉居委健身點

          紫葉居委健身點是一處市民益智健身苑點,于2018-01-01建成投入使用。地點在蓮安西路108弄16號,所屬區(qū)域為上海市浦東新區(qū)北蔡鎮(zhèn),面積約120.0平方米,工作日開放時間為00:00-23:59,節(jié)假日開放時間為00:00-23:59,管理人員為邢福根,管理人員電話:13795480369,維修人員是邢福根,維修人員電話:15900530824,


          該場地有如下幾套健身設施,歡迎使用.紫葉居委健身點由【南方體育工程】整理發(fā)布,廣東中山南方體育設施工程有限公司(電話:0760-86320799,手機:13726017833 微信同號)主要生產(chǎn)施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設施工程專業(yè)承包商,服務范圍涵蓋珠三角(廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳),并服務于國家大灣區(qū)建設,主要項目產(chǎn)品有:塑膠跑道,硅PU球場,聚氨酯球場,丙烯酸球場,EPDM彈性地面,懸浮塑膠運動地板,PVC運動地板,人造草坪足球場,體育器材,健身路徑,并對廣東全省的原有體育場館設施成立了維修保養(yǎng)中心,是廣大機關單位、團體、中小學的體育場館設施維護的定點單位.


          三位引體器,仰臥起平臺,上肢牽引器,腹背訓練器,劃船器,騎馬機,橢圓機,身體扭轉器,太極揉推器,兩聯(lián)漫步機,其 它,
        2. 三位引體器
        3. 三位引體器一套,使用說明:使用方法:面對器材而立,雙臂向上伸展,雙手握把用力向下拉至胸前,緩慢還原

        4. 仰臥起平臺
        5. 仰臥起平臺一套,使用說明:仰臥起坐,仰臥舉腿,俯臥撐等練習

        6. 上肢牽引器
        7. 上肢牽引器一套,使用說明:雙位上肢牽引器使用方法:站立于合適高度的牽引器下,雙手握柄,左右手交替拉動手柄,重復多次。手臂向上時應盡量伸直使肩關節(jié)伸展。

        8. 腹背訓練器
        9. 腹背訓練器一套,使用說明:背肌訓練器也是小區(qū)中常見的一種室外健身器材,它主要鍛煉鍛煉背肌及腰腹柔韌靈活性。在鍛煉時兩手要扶把站穩(wěn)后用力彎腰。運動時腳必須靠穩(wěn)靠管,以免身體向前載下。使用前應對器材進行檢查,確保器材完好,嚴禁在器材損壞情況下使用;產(chǎn)品僅限1人使用。

        10. 劃船器
        11. 劃船器一套,使用說明:

        12. 騎馬機
        13. 騎馬機一套,使用說明:騎馬機屬于運動量較大的全身性運動器材

        14. 橢圓機
        15. 橢圓機一套,使用說明:使用器材前,先進行適當?shù)臒嵘砘顒樱p腳分站在踏板上,雙手握緊把手,上肢作前后屈伸,下肢作橢圓運動;

        16. 身體扭轉器
        17. 身體扭轉器一套,使用說明:功能:增強肩部和腰部肌群胡肌肉力量,增強自身的靈活性和柔韌性。

        18. 太極揉推器
        19. 太極揉推器一套,使用說明:功能:鍛煉上肢肌肉。使用方法:兩人分別站在轉輪兩側,向對方相反的用力方向轉動轉輪,比試兩人的臂力。

        20. 兩聯(lián)漫步機
        21. 兩聯(lián)漫步機一套,使用說明:雙手扶前面橫杠,雙腳踩在踏腳板上,上身前傾,下肢微曲,作前后交叉邁步,不宜太快。患有心腦血管疾病和平衡功能障礙者遵醫(yī)囑。

        22. 其 它
        23. 其 它一套,使用說明:

        24. 聯(lián)系我們

          聯(lián)系人:舒工

          手機:13726017833

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