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建設(shè)花園東區(qū)健身點(diǎn)是一處市民益智健身苑點(diǎn)，于2018-11-01建成投入使用。地點(diǎn)在谷陽北路1250弄，所屬區(qū)域?yàn)樯虾Ｊ兴山瓍^(qū)方松街道，面積約150.0平方米，工作日開放時(shí)間為00:00-23:59，節(jié)假日開放時(shí)間為00:00-23:59，管理人員為496083bdd22b11ea853f6c92bf4651ca，管理人員電話：67737475，維修人員是唐師傅，維修人員電話：67737475，

該場地有如下幾套健身設(shè)施，歡迎使用.建設(shè)花園東區(qū)健身點(diǎn)由【南方體育工程】整理發(fā)布，廣東中山南方體育設(shè)施工程有限公司（電話：0760-86320799，手機(jī)：13726017833 微信同號(hào)）主要生產(chǎn)施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設(shè)施工程專業(yè)承包商，服務(wù)范圍涵蓋珠三角（廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳），并服務(wù)于國家大灣區(qū)建設(shè)，主要項(xiàng)目產(chǎn)品有：塑膠跑道,硅PU球場，聚氨酯球場，丙烯酸球場，EPDM彈性地面，懸浮塑膠運(yùn)動(dòng)地板，PVC運(yùn)動(dòng)地板，人造草坪足球場，體育器材，健身路徑，并對廣東全省的原有體育場館設(shè)施成立了維修保養(yǎng)中心，是廣大機(jī)關(guān)單位、團(tuán)體、中小學(xué)的體育場館設(shè)施維護(hù)的定點(diǎn)單位.

扭腰器,晃板,仰臥起坐平臺(tái),上肢牽引器,多功能鍛煉器,跑步器,太空漫步器,下肢康復(fù)器,健騎器,自重腹背鍛煉器,擱腿杠,

扭腰器一套，使用說明：功能：增強(qiáng)肩部和腰部肌群胡肌肉力量，增強(qiáng)自身的靈活性和柔韌性。

晃板一套，使用說明：可以練習(xí)手腳、頭腦的反應(yīng)能力以及四肢和大腦的協(xié)調(diào)能力。

仰臥起坐平臺(tái)一套，使用說明：仰臥起坐，仰臥舉腿，俯臥撐等練習(xí)

上肢牽引器一套，使用說明：雙位上肢牽引器使用方法：站立于合適高度的牽引器下，雙手握柄，左右手交替拉動(dòng)手柄，重復(fù)多次。手臂向上時(shí)應(yīng)盡量伸直使肩關(guān)節(jié)伸展。

多功能鍛煉器一套，使用說明：太空漫步機(jī)、扭腰器、太極揉推器、健騎機(jī)、健身車、晃板器等六個(gè)站位，能滿足六個(gè)人同時(shí)鍛煉

跑步器一套，使用說明：上、下肢配合作跑步動(dòng)作，一般需持續(xù)15--30分鐘，方能達(dá)到有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉的效果。開始時(shí)跑10--1 5分鐘，逐漸增加到25分鐘左右。心腦血管患者遵醫(yī)囑。

太空漫步器一套，使用說明：雙手扶前面橫杠，雙腳踩在踏腳板上，上身前傾，下肢微曲，作前后交叉邁步，不宜太快。患有心腦血管疾病和平衡功能障礙者遵醫(yī)囑。

下肢康復(fù)器一套，使用說明：相對而坐，以雙腳踩在滾盤軸上，兩人交替地屈伸雙腿，推動(dòng)滾盤不斷地來回滾動(dòng)。

健騎器一套，使用說明：雙手拉動(dòng)手柄，同時(shí)雙腳踩動(dòng)踏腳，作往返運(yùn)動(dòng)。老年人若感覺阻力較大，就停止活動(dòng)。

自重腹背鍛煉器一套，使用說明：使用時(shí),鍛煉者臀部位于支撐墊20上,腳部抵在蹬板50上,而 呈仰臥姿勢躺在訓(xùn)練器上,腿部與護(hù)輪60相靠,做仰臥起坐鍛煉,從 而鍛煉腹背肌肉

擱腿杠一套，使用說明：鍛煉腰、腿部的柔韌性，消除腿和腰部疲勞，提高關(guān)節(jié)柔韌性，對下肢關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙、麻木、肌肉萎縮有良好的康復(fù)作用。