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商榻居委會健身點是一處市民益智健身苑點，于2018-11-30建成投入使用。地點在商榻東西村93號，所屬區(qū)域為上海市青浦區(qū)金澤鎮(zhèn)，面積約55.0平方米，工作日開放時間為00:00-23:59，節(jié)假日開放時間為00:00-23:59，管理人員為陳新民，管理人員電話：59260306，維修人員是陳新民，維修人員電話：59261588，

該場地有如下幾套健身設施，歡迎使用.商榻居委會健身點由【南方體育工程】整理發(fā)布，廣東中山南方體育設施工程有限公司（電話：0760-86320799，手機：13726017833 微信同號）主要生產施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設施工程專業(yè)承包商，服務范圍涵蓋珠三角（廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳），并服務于國家大灣區(qū)建設，主要項目產品有：塑膠跑道,硅PU球場，聚氨酯球場，丙烯酸球場，EPDM彈性地面，懸浮塑膠運動地板，PVC運動地板，人造草坪足球場，體育器材，健身路徑，并對廣東全省的原有體育場館設施成立了維修保養(yǎng)中心，是廣大機關單位、團體、中小學的體育場館設施維護的定點單位.

上肢牽引器,告示牌,手指鍛煉摸高器,騎馬機,手部-腿部按摩器,平步機,腰背按摩器,太極揉推器,雙人大轉輪,鐘擺器,二位太空漫步機,軌道象棋桌,

上肢牽引器一套，使用說明：雙位上肢牽引器使用方法：站立于合適高度的牽引器下，雙手握柄，左右手交替拉動手柄，重復多次。手臂向上時應盡量伸直使肩關節(jié)伸展。

告示牌一套，使用說明：功能：用于指導公眾，合理正確使用，科學健身，主要介紹產品使用說明，鍛煉方法，注意事項等，使公眾對各種室外健身器材都有比較清楚的了解，正確的健身方法和公眾環(huán)境的愛護，有助于公民素質的提高。使用前請仔細閱讀告示牌，確保正確、安全使用。

手指鍛煉摸高器一套，使用說明：使用方法 原地站立單手盡力上舉,測量指尖高度,然后屈膝用力向上跳起,用指尖觸摸高度尺

騎馬機一套，使用說明：騎馬機屬于運動量較大的全身性運動器材

手部-腿部按摩器一套，使用說明：相對而坐，以雙腳踩在滾盤軸上，兩人交替地屈伸雙腿，推動滾盤不斷地來回滾動。

平步機一套，使用說明：雙手握緊手把，雙腳分別置于踏板上做自然交替前后擺動呈漫步動作，鍛煉下肢的靈活性。

腰背按摩器一套，使用說明：隨著按摩者軀干前傾、后仰的程度不同按摩軀干位置

太極揉推器一套，使用說明：功能：鍛煉上肢肌肉。使用方法：兩人分別站在轉輪兩側，向對方相反的用力方向轉動轉輪，比試兩人的臂力。

雙人大轉輪一套，使用說明：功能：鍛煉上肢肌肉。使用方法：兩人分別站在轉輪兩側，向對方相反的用力方向轉動轉輪，比試兩人的臂力。

鐘擺器一套，使用說明：可以練習手腳、頭腦的反應能力以及四肢和大腦的協調能力。

二位太空漫步機一套，使用說明：雙手扶前面橫杠，雙腳踩在踏腳板上，上身前傾，下肢微曲，作前后交叉邁步，不宜太快。患有心腦血管疾病和平衡功能障礙者遵醫(yī)囑。

軌道象棋桌一套，使用說明：使用方法：將棋子擺放在桌面上，雙方相對而坐