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          新浦江城一居E健身苑點

          建成時間:2011-01-01

          新浦江城一居E健身苑點

          新浦江城一居E健身苑點是一處市民益智健身苑點,于2011-01-01建成投入使用。地點在江樺路200弄中心花園,所屬區(qū)域為上海市閔行區(qū)浦錦街道,面積約100.0平方米,工作日開放時間為00:00-23:59,節(jié)假日開放時間為00:00-23:59,管理人員為ad93eb2ebffb11ea86687cd30ac0ab14,管理人員電話:13671926456,維修人員是官朝偉,維修人員電話:18217650957,


          該場地有如下幾套健身設(shè)施,歡迎使用.新浦江城一居E健身苑點由【南方體育工程】整理發(fā)布,廣東中山南方體育設(shè)施工程有限公司(電話:0760-86320799,手機:13726017833 微信同號)主要生產(chǎn)施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設(shè)施工程專業(yè)承包商,服務(wù)范圍涵蓋珠三角(廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳),并服務(wù)于國家大灣區(qū)建設(shè),主要項目產(chǎn)品有:塑膠跑道,硅PU球場,聚氨酯球場,丙烯酸球場,EPDM彈性地面,懸浮塑膠運動地板,PVC運動地板,人造草坪足球場,體育器材,健身路徑,并對廣東全省的原有體育場館設(shè)施成立了維修保養(yǎng)中心,是廣大機關(guān)單位、團體、中小學的體育場館設(shè)施維護的定點單位.


          雙位扭腰器,多聯(lián)壓腿架,橢圓機,平行漫步機,臂力訓練器,三位引體架,上肢牽引器,太極揉推器,二人坐蹬器,坐式腰背按摩器,兩聯(lián)漫步機,騎馬機,
        2. 雙位扭腰器
        3. 雙位扭腰器一套,使用說明:功能:增強肩部和腰部肌群胡肌肉力量,增強自身的靈活性和柔韌性。

        4. 多聯(lián)壓腿架
        5. 多聯(lián)壓腿架一套,使用說明:鍛煉腰、腿部的柔韌性,消除腿和腰部疲勞,提高關(guān)節(jié)柔韌性,對下肢關(guān)節(jié)活動障礙、麻木、肌肉萎縮有良好的康復作用。

        6. 橢圓機
        7. 橢圓機一套,使用說明:使用器材前,先進行適當?shù)臒嵘砘顒樱p腳分站在踏板上,雙手握緊把手,上肢作前后屈伸,下肢作橢圓運動;

        8. 平行漫步機
        9. 平行漫步機一套,使用說明:雙手握緊手把,雙腳分別置于踏板上做自然交替前后擺動呈漫步動作,鍛煉下肢的靈活性。

        10. 臂力訓練器
        11. 臂力訓練器一套,使用說明:功能:鍛煉上肢肌肉。使用方法:兩人分別站在轉(zhuǎn)輪兩側(cè),向?qū)Ψ较喾吹挠昧Ψ较蜣D(zhuǎn)動轉(zhuǎn)輪,比試兩人的臂力。

        12. 三位引體架
        13. 三位引體架一套,使用說明:使用方法:面對器材而立,雙臂向上伸展,雙手握把用力向下拉至胸前,緩慢還原

        14. 上肢牽引器
        15. 上肢牽引器一套,使用說明:雙位上肢牽引器使用方法:站立于合適高度的牽引器下,雙手握柄,左右手交替拉動手柄,重復多次。手臂向上時應盡量伸直使肩關(guān)節(jié)伸展。

        16. 太極揉推器
        17. 太極揉推器一套,使用說明:功能:鍛煉上肢肌肉。使用方法:兩人分別站在轉(zhuǎn)輪兩側(cè),向?qū)Ψ较喾吹挠昧Ψ较蜣D(zhuǎn)動轉(zhuǎn)輪,比試兩人的臂力。

        18. 二人坐蹬器
        19. 二人坐蹬器一套,使用說明:蹬力器的使用方法如下:坐在座板上,雙腳彎曲,腳踏踏板,雙手放在器蓋上,然后用力蹬雙腳至極限位置。練習時,需要將背部緊靠在座椅靠背上,然后用腳的中后部發(fā)力,推蹬器械。過程要緩慢,將腿伸到微微彎曲的位置即可,不必完全伸直;還原時也要慢,盡量不讓推蹬部位與座椅有接觸。

        20. 坐式腰背按摩器
        21. 坐式腰背按摩器一套,使用說明:隨著按摩者軀干前傾、后仰的程度不同按摩軀干位置

        22. 兩聯(lián)漫步機
        23. 兩聯(lián)漫步機一套,使用說明:雙手扶前面橫杠,雙腳踩在踏腳板上,上身前傾,下肢微曲,作前后交叉邁步,不宜太快。患有心腦血管疾病和平衡功能障礙者遵醫(yī)囑。

        24. 騎馬機
        25. 騎馬機一套,使用說明:騎馬機屬于運動量較大的全身性運動器材

        26. 聯(lián)系我們

          聯(lián)系人:舒工

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