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高興三居D健身點是一處市民益智健身苑點，于2015-01-01建成投入使用。地點在偉業(yè)路620弄8號前，所屬區(qū)域為上海市閔行區(qū)梅隴鎮(zhèn)，面積約80.0平方米，工作日開放時間為00:00-23:59，節(jié)假日開放時間為00:00-23:59，管理人員為ad93eb2ebffb11ea86687cd30ac0ab14，管理人員電話：，維修人員是官朝偉，維修人員電話：18217650957，

該場地有如下幾套健身設(shè)施，歡迎使用.高興三居D健身點由【南方體育工程】整理發(fā)布，廣東中山南方體育設(shè)施工程有限公司（電話：0760-86320799，手機(jī)：13726017833 微信同號）主要生產(chǎn)施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設(shè)施工程專業(yè)承包商，服務(wù)范圍涵蓋珠三角（廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳），并服務(wù)于國家大灣區(qū)建設(shè)，主要項目產(chǎn)品有：塑膠跑道,硅PU球場，聚氨酯球場，丙烯酸球場，EPDM彈性地面，懸浮塑膠運(yùn)動地板，PVC運(yùn)動地板，人造草坪足球場，體育器材，健身路徑，并對廣東全省的原有體育場館設(shè)施成立了維修保養(yǎng)中心，是廣大機(jī)關(guān)單位、團(tuán)體、中小學(xué)的體育場館設(shè)施維護(hù)的定點單位.

太極推手,多功能訓(xùn)練器,扭腰器,其 它,跑步器,漫步器,健身柱,壓腿杠,上肢牽引器,扭腰器,健騎器,下肢訓(xùn)練器,快樂大轉(zhuǎn)盤,上肢牽引器,其 它,

太極推手一套，使用說明：功能：鍛煉上肢肌肉。使用方法：兩人分別站在轉(zhuǎn)輪兩側(cè)，向?qū)Ψ较喾吹挠昧Ψ较蜣D(zhuǎn)動轉(zhuǎn)輪，比試兩人的臂力。

多功能訓(xùn)練器一套，使用說明：太空漫步機(jī)、扭腰器、太極揉推器、健騎機(jī)、健身車、晃板器等六個站位，能滿足六個人同時鍛煉

扭腰器一套，使用說明：功能：增強(qiáng)肩部和腰部肌群胡肌肉力量，增強(qiáng)自身的靈活性和柔韌性。

其 它一套，使用說明：

跑步器一套，使用說明：上、下肢配合作跑步動作，一般需持續(xù)15--30分鐘，方能達(dá)到有氧運(yùn)動鍛煉的效果。開始時跑10--1 5分鐘，逐漸增加到25分鐘左右。心腦血管患者遵醫(yī)囑。

漫步器一套，使用說明：雙手扶前面橫杠，雙腳踩在踏腳板上，上身前傾，下肢微曲，作前后交叉邁步，不宜太快。患有心腦血管疾病和平衡功能障礙者遵醫(yī)囑。

健身柱一套，使用說明：以手臂敲擊健身柱，手掌、肩、背等部位與之進(jìn)行摩擦。上舉單臂，手指沿羊角狀附件逐級上攀。

壓腿杠一套，使用說明：鍛煉腰、腿部的柔韌性，消除腿和腰部疲勞，提高關(guān)節(jié)柔韌性，對下肢關(guān)節(jié)活動障礙、麻木、肌肉萎縮有良好的康復(fù)作用。

上肢牽引器一套，使用說明：雙位上肢牽引器使用方法：站立于合適高度的牽引器下，雙手握柄，左右手交替拉動手柄，重復(fù)多次。手臂向上時應(yīng)盡量伸直使肩關(guān)節(jié)伸展。

扭腰器一套，使用說明：功能：增強(qiáng)肩部和腰部肌群胡肌肉力量，增強(qiáng)自身的靈活性和柔韌性。

健騎器一套，使用說明：雙手拉動手柄，同時雙腳踩動踏腳，作往返運(yùn)動。老年人若感覺阻力較大，就停止活動。

下肢訓(xùn)練器一套，使用說明：相對而坐，以雙腳踩在滾盤軸上，兩人交替地屈伸雙腿，推動滾盤不斷地來回滾動。

快樂大轉(zhuǎn)盤一套，使用說明：功能：鍛煉上肢肌肉。使用方法：兩人分別站在轉(zhuǎn)輪兩側(cè)，向?qū)Ψ较喾吹挠昧Ψ较蜣D(zhuǎn)動轉(zhuǎn)輪，比試兩人的臂力。

上肢牽引器一套，使用說明：雙位上肢牽引器使用方法：站立于合適高度的牽引器下，雙手握柄，左右手交替拉動手柄，重復(fù)多次。手臂向上時應(yīng)盡量伸直使肩關(guān)節(jié)伸展。

其 它一套，使用說明：