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水岸家苑市民益智健身苑點(diǎn)是一處市民益智健身苑點(diǎn)，于2017-12-31建成投入使用。地點(diǎn)在水岸家苑內(nèi)（40號旁邊），所屬區(qū)域為上海市奉賢區(qū)西渡街道，面積約130.0平方米，工作日開放時間為00:00-23:59，節(jié)假日開放時間為00:00-23:59，管理人員為5fbc3d526e3a11ea86687cd30ac0ab14，管理人員電話：67117430，維修人員是何蘭芳，維修人員電話：57155590，

該場地有如下幾套健身設(shè)施，歡迎使用.水岸家苑市民益智健身苑點(diǎn)由【南方體育工程】整理發(fā)布，廣東中山南方體育設(shè)施工程有限公司（電話：0760-86320799，手機(jī)：13726017833 微信同號）主要生產(chǎn)施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設(shè)施工程專業(yè)承包商，服務(wù)范圍涵蓋珠三角（廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳），并服務(wù)于國家大灣區(qū)建設(shè)，主要項目產(chǎn)品有：塑膠跑道,硅PU球場，聚氨酯球場，丙烯酸球場，EPDM彈性地面，懸浮塑膠運(yùn)動地板，PVC運(yùn)動地板，人造草坪足球場，體育器材，健身路徑，并對廣東全省的原有體育場館設(shè)施成立了維修保養(yǎng)中心，是廣大機(jī)關(guān)單位、團(tuán)體、中小學(xué)的體育場館設(shè)施維護(hù)的定點(diǎn)單位.

二人轉(zhuǎn)腰器,頸腰按摩器,上下肢訓(xùn)練器,太空漫步機(jī),雙人騎馬器,軌道式中國象棋,太極推手器,上肢牽引器,

二人轉(zhuǎn)腰器一套，使用說明：功能：增強(qiáng)肩部和腰部肌群胡肌肉力量，增強(qiáng)自身的靈活性和柔韌性。

頸腰按摩器一套，使用說明：隨著按摩者軀干前傾、后仰的程度不同按摩軀干位置

上下肢訓(xùn)練器一套，使用說明：相對而坐，以雙腳踩在滾盤軸上，兩人交替地屈伸雙腿，推動滾盤不斷地來回滾動。

太空漫步機(jī)一套，使用說明：雙手扶前面橫杠，雙腳踩在踏腳板上，上身前傾，下肢微曲，作前后交叉邁步，不宜太快。患有心腦血管疾病和平衡功能障礙者遵醫(yī)囑。

雙人騎馬器一套，使用說明：騎馬機(jī)屬于運(yùn)動量較大的全身性運(yùn)動器材

軌道式中國象棋一套，使用說明：使用方法：將棋子擺放在桌面上，雙方相對而坐

太極推手器一套，使用說明：功能：鍛煉上肢肌肉。使用方法：兩人分別站在轉(zhuǎn)輪兩側(cè)，向?qū)Ψ较喾吹挠昧Ψ较蜣D(zhuǎn)動轉(zhuǎn)輪，比試兩人的臂力。

上肢牽引器一套，使用說明：雙位上肢牽引器使用方法：站立于合適高度的牽引器下，雙手握柄，左右手交替拉動手柄，重復(fù)多次。手臂向上時應(yīng)盡量伸直使肩關(guān)節(jié)伸展。