99在线在线观看精品无码_国产精品无码免费一区二区三区_一本大道无码精品一区二区_亚洲中文字幕丝祙制服在线

盈中社區(qū)盈中新村3號(hào)門益智健身點(diǎn)是一處市民益智健身苑點(diǎn)，于2020-06-30建成投入使用。地點(diǎn)在盈浦街道盈中新村3號(hào)門，所屬區(qū)域?yàn)樯虾Ｊ星嗥謪^(qū)盈浦街道，面積約60.0平方米，工作日開(kāi)放時(shí)間為00:00-23:59，節(jié)假日開(kāi)放時(shí)間為00:00-23:59，管理人員為2f884302c63a11ea853f6c92bf4651ca，管理人員電話：69201273，維修人員是陳工，維修人員電話：59203629，

該場(chǎng)地有如下幾套健身設(shè)施，歡迎使用.盈中社區(qū)盈中新村3號(hào)門益智健身點(diǎn)由【南方體育工程】整理發(fā)布，廣東中山南方體育設(shè)施工程有限公司（電話：0760-86320799，手機(jī)：13726017833 微信同號(hào)）主要生產(chǎn)施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場(chǎng)地設(shè)施工程專業(yè)承包商，服務(wù)范圍涵蓋珠三角（廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳），并服務(wù)于國(guó)家大灣區(qū)建設(shè)，主要項(xiàng)目產(chǎn)品有：塑膠跑道,硅PU球場(chǎng)，聚氨酯球場(chǎng)，丙烯酸球場(chǎng)，EPDM彈性地面，懸浮塑膠運(yùn)動(dòng)地板，PVC運(yùn)動(dòng)地板，人造草坪足球場(chǎng)，體育器材，健身路徑，并對(duì)廣東全省的原有體育場(chǎng)館設(shè)施成立了維修保養(yǎng)中心，是廣大機(jī)關(guān)單位、團(tuán)體、中小學(xué)的體育場(chǎng)館設(shè)施維護(hù)的定點(diǎn)單位.

棋牌桌,二位智能太空漫步機(jī),太極揉推器,上肢牽引器,背腹肌訓(xùn)練器,自重蹬腿器,

棋牌桌一套，使用說(shuō)明：使用方法：將棋子擺放在桌面上，雙方相對(duì)而坐

二位智能太空漫步機(jī)一套，使用說(shuō)明：

太極揉推器一套，使用說(shuō)明：改善上肢和肩關(guān)節(jié)的靈活性，增強(qiáng)肩、臂肌肉力量，通過(guò)圓盤上的突起按摩掌心穴位改善臟腑功能。

上肢牽引器一套，使用說(shuō)明：增強(qiáng)上肢靈活性及手腦的協(xié)調(diào)能力，同時(shí)對(duì)肩肘腕關(guān)節(jié)有康復(fù)和保健作用。

背腹肌訓(xùn)練器一套，使用說(shuō)明：基本練習(xí)方法是：練習(xí)者仰臥在斜板上，兩腳勾住斜板上端的橫軸，兩手或抱頸或上舉或貼體側(cè)，做仰臥起坐。也可兩手握橫軸，做直腿或屈膝上舉。

自重蹬腿器一套，使用說(shuō)明：蹬力器的使用方法如下:坐在座板上,雙腳彎曲,腳踏踏板,雙手放在器蓋上,然后用力蹬雙腳至極限位置。練習(xí)時(shí),需要將背部緊靠在座椅靠背上,然后用腳的中后部發(fā)力,推蹬器械。過(guò)程要緩慢,將腿伸到微微彎曲的位置即可,不必完全伸直;還原時(shí)也要慢,盡量不讓推蹬部位與座椅有接觸。