聯(lián)系人:舒工
手機(jī):13726017833
qq:64407753
地址:廣東省中山市三鄉(xiāng)鎮(zhèn)烏石村萬里路2號16卡首層
建成時間:2019-11-14
廟鎮(zhèn)民華村豐華健身點是一處市民益智健身苑點,于2019-11-14建成投入使用。地點在廟鎮(zhèn)民華村豐華1132號,所屬區(qū)域為上海市崇明區(qū)廟鎮(zhèn),面積約100.0平方米,工作日開放時間為00:00-23:59,節(jié)假日開放時間為00:00-23:59,管理人員為f762f21a7aea11ea86687cd30ac0ab14,管理人員電話:,維修人員是張師傅,維修人員電話:,
該場地有如下幾套健身設(shè)施,歡迎使用.廟鎮(zhèn)民華村豐華健身點由【南方體育工程】整理發(fā)布,廣東中山南方體育設(shè)施工程有限公司(電話:0760-86320799,手機(jī):13726017833 微信同號)主要生產(chǎn)施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設(shè)施工程專業(yè)承包商,服務(wù)范圍涵蓋珠三角(廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳),并服務(wù)于國家大灣區(qū)建設(shè),主要項目產(chǎn)品有:塑膠跑道,硅PU球場,聚氨酯球場,丙烯酸球場,EPDM彈性地面,懸浮塑膠運動地板,PVC運動地板,人造草坪足球場,體育器材,健身路徑,并對廣東全省的原有體育場館設(shè)施成立了維修保養(yǎng)中心,是廣大機(jī)關(guān)單位、團(tuán)體、中小學(xué)的體育場館設(shè)施維護(hù)的定點單位.
肋木一套,使用說明:肋木架使用方法:兩手抓住合適高度的肋木,兩腿懸垂。兩膝并攏,膝關(guān)節(jié)微屈,向上抬腿。慢慢將腿放回至起始位置,重復(fù)多次。
臂力訓(xùn)練器一套,使用說明:
自重平推器一套,使用說明:功能:鍛煉人體臂、要、腿等部位柔韌性及協(xié)調(diào)能力。使用方法:練習(xí)者坐于器械上,雙腳踏緊踏板,雙手握住手柄,雙臂做劃船動作。
肩關(guān)節(jié)訓(xùn)練器一套,使用說明:功能:鍛煉上肢肌肉。使用方法:兩人分別站在轉(zhuǎn)輪兩側(cè),向?qū)Ψ较喾吹挠昧Ψ较蜣D(zhuǎn)動轉(zhuǎn)輪,比試兩人的臂力。
雙人扭腰器一套,使用說明:功能:增強(qiáng)肩部和腰部肌群胡肌肉力量,增強(qiáng)自身的靈活性和柔韌性。
懸空輪一套,使用說明:
大轉(zhuǎn)輪一套,使用說明:功能:鍛煉上肢肌肉。使用方法:兩人分別站在轉(zhuǎn)輪兩側(cè),向?qū)Ψ较喾吹挠昧Ψ较蜣D(zhuǎn)動轉(zhuǎn)輪,比試兩人的臂力。
自重式平推訓(xùn)練器一套,使用說明:功能:鍛煉人體臂、要、腿等部位柔韌性及協(xié)調(diào)能力。使用方法:練習(xí)者坐于器械上,雙腳踏緊踏板,雙手握住手柄,雙臂做劃船動作。
伸背器一套,使用說明:功能:鍛煉人體上肢肌肉,增強(qiáng)肩關(guān)節(jié)和脊椎的柔韌性及靈活性。
平步機(jī)一套,使用說明:雙手握緊手把,雙腳分別置于踏板上做自然交替前后擺動呈漫步動作,鍛煉下肢的靈活性。
象棋桌一套,使用說明:使用方法:將棋子擺放在桌面上,雙方相對而坐
頸腰按摩器一套,使用說明:隨著按摩者軀干前傾、后仰的程度不同按摩軀干位置
告示牌一套,使用說明:功能:用于指導(dǎo)公眾,合理正確使用,科學(xué)健身,主要介紹產(chǎn)品使用說明,鍛煉方法,注意事項等,使公眾對各種室外健身器材都有比較清楚的了解,正確的健身方法和公眾環(huán)境的愛護(hù),有助于公民素質(zhì)的提高。使用前請仔細(xì)閱讀告示牌,確保正確、安全使用。
橢圓機(jī)一套,使用說明:使用器材前,先進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘砘顒?,雙腳分站在踏板上,雙手握緊把手,上肢作前后屈伸,下肢作橢圓運動;
太空漫步機(jī)一套,使用說明:雙手扶前面橫杠,雙腳踩在踏腳板上,上身前傾,下肢微曲,作前后交叉邁步,不宜太快?;加行哪X血管疾病和平衡功能障礙者遵醫(yī)囑。
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