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          莘莊鎮(zhèn)佳佳花園健身點(diǎn)/t

          建成時(shí)間:2019-04-01

          莘莊鎮(zhèn)佳佳花園健身點(diǎn)/t

          莘莊鎮(zhèn)佳佳花園健身點(diǎn)/t是一處市民益智健身苑點(diǎn),于2019-04-01建成投入使用。地點(diǎn)在閔行區(qū)莘莊鎮(zhèn)報(bào)春路218弄27號(hào)門前,所屬區(qū)域?yàn)樯虾J虚h行區(qū)莘莊鎮(zhèn),面積約70.0平方米,工作日開放時(shí)間為00:00-23:59,節(jié)假日開放時(shí)間為00:00-23:59,管理人員為71a5db7fa49111ea86687cd30ac0ab14,管理人員電話:64883718,維修人員是阿茅,維修人員電話:13501705423,


          該場(chǎng)地有如下幾套健身設(shè)施,歡迎使用.莘莊鎮(zhèn)佳佳花園健身點(diǎn)/t由【南方體育工程】整理發(fā)布,廣東中山南方體育設(shè)施工程有限公司(電話:0760-86320799,手機(jī):13726017833 微信同號(hào))主要生產(chǎn)施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場(chǎng)地設(shè)施工程專業(yè)承包商,服務(wù)范圍涵蓋珠三角(廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳),并服務(wù)于國(guó)家大灣區(qū)建設(shè),主要項(xiàng)目產(chǎn)品有:塑膠跑道,硅PU球場(chǎng),聚氨酯球場(chǎng),丙烯酸球場(chǎng),EPDM彈性地面,懸浮塑膠運(yùn)動(dòng)地板,PVC運(yùn)動(dòng)地板,人造草坪足球場(chǎng),體育器材,健身路徑,并對(duì)廣東全省的原有體育場(chǎng)館設(shè)施成立了維修保養(yǎng)中心,是廣大機(jī)關(guān)單位、團(tuán)體、中小學(xué)的體育場(chǎng)館設(shè)施維護(hù)的定點(diǎn)單位.


          二位扭腰器,晃板,腰背按摩器,太極推手器,壓腿杠,腿部按摩訓(xùn)練器,臂力訓(xùn)練器,雙位漫步機(jī),伸腰伸背器,
        2. 二位扭腰器
        3. 二位扭腰器一套,使用說明:功能:增強(qiáng)肩部和腰部肌群胡肌肉力量,增強(qiáng)自身的靈活性和柔韌性。

        4. 晃板
        5. 晃板一套,使用說明:蹬力器的使用方法如下:坐在座板上,雙腳彎曲,腳踏踏板,雙手放在器蓋上,然后用力蹬雙腳至極限位置。練習(xí)時(shí),需要將背部緊靠在座椅靠背上,然后用腳的中后部發(fā)力,推蹬器械。過程要緩慢,將腿伸到微微彎曲的位置即可,不必完全伸直;還原時(shí)也要慢,盡量不讓推蹬部位與座椅有接觸。

        6. 腰背按摩器
        7. 腰背按摩器一套,使用說明:隨著按摩者軀干前傾、后仰的程度不同按摩軀干位置

        8. 太極推手器
        9. 太極推手器一套,使用說明:功能:鍛煉上肢肌肉。使用方法:兩人分別站在轉(zhuǎn)輪兩側(cè),向?qū)Ψ较喾吹挠昧Ψ较蜣D(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)輪,比試兩人的臂力。

        10. 壓腿杠
        11. 壓腿杠一套,使用說明:鍛煉腰、腿部的柔韌性,消除腿和腰部疲勞,提高關(guān)節(jié)柔韌性,對(duì)下肢關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙、麻木、肌肉萎縮有良好的康復(fù)作用。

        12. 腿部按摩訓(xùn)練器
        13. 腿部按摩訓(xùn)練器一套,使用說明:相對(duì)而坐,以雙腳踩在滾盤軸上,兩人交替地屈伸雙腿,推動(dòng)滾盤不斷地來回滾動(dòng)。

        14. 臂力訓(xùn)練器
        15. 臂力訓(xùn)練器一套,使用說明:功能:鍛煉上肢肌肉。使用方法:兩人分別站在轉(zhuǎn)輪兩側(cè),向?qū)Ψ较喾吹挠昧Ψ较蜣D(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)輪,比試兩人的臂力。

        16. 雙位漫步機(jī)
        17. 雙位漫步機(jī)一套,使用說明:雙手扶前面橫杠,雙腳踩在踏腳板上,上身前傾,下肢微曲,作前后交叉邁步,不宜太快。患有心腦血管疾病和平衡功能障礙者遵醫(yī)囑。

        18. 伸腰伸背器
        19. 伸腰伸背器一套,使用說明:功能:鍛煉人體上肢肌肉,增強(qiáng)肩關(guān)節(jié)和脊椎的柔韌性及靈活性。

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