淞南代表隊(duì)獲寶山區(qū)第四屆運(yùn)動(dòng)會(huì)“上海市北郊杯”中國(guó)象棋比賽第八名 2019年08月29日社區(qū)新聞 8月24日，寶山區(qū)淞南代表隊(duì)參加了寶山區(qū)第四屆運(yùn)動(dòng)會(huì)“上海市北郊杯”中國(guó)象棋比賽，并取得了成年男子組第八名。本次比賽寶山區(qū)各街鎮(zhèn)園區(qū)數(shù)十支支隊(duì)伍參賽。
隊(duì)員們通過(guò)參加比賽，在與來(lái)自全區(qū)“棋”手的交流與融合中獲得了寶貴的參賽經(jīng)驗(yàn)，大家紛紛表示，在今后的工作生活中也要如下棋一樣保持年輕、快樂(lè)、沉穩(wěn)的心態(tài)，顧大局、講團(tuán)結(jié)，健康快樂(lè)的工作生活。   淞南鎮(zhèn)的淞馨廣場(chǎng)舞隊(duì)2019年上海城市業(yè)余聯(lián)賽上海市第三屆社區(qū)廣場(chǎng)舞系列賽海選賽第三名
8月25日下午，淞南鎮(zhèn)的淞馨廣場(chǎng)舞隊(duì)參加了2019年上海城市業(yè)余聯(lián)賽上海市第三屆社區(qū)廣場(chǎng)舞系列賽海選賽，并從來(lái)自全市各區(qū)街鎮(zhèn)的21支隊(duì)伍中脫穎而出獲得了第三名，成功晉級(jí)總決賽。賽前，還與其他17支舞隊(duì)進(jìn)行了開(kāi)場(chǎng)舞的展演。
    全民健身日活動(dòng)豐富多彩 舉辦“中醫(yī)太極拳傳統(tǒng)養(yǎng)生功法應(yīng)用”講座 8月8日，全國(guó)第11個(gè)全民健身日。上午9點(diǎn)，社區(qū)文化活動(dòng)中心內(nèi)聚集了百名太極拳愛(ài)好者，一堂“中醫(yī)太極拳傳統(tǒng)養(yǎng)生功法應(yīng)用”講座以集體習(xí)練的形式開(kāi)講。
預(yù)備式，起式、左右野馬分鬃、白鶴亮翅、左右攬雀尾、單鞭、云手、收勢(shì)。現(xiàn)場(chǎng)主講老師上海市針灸經(jīng)絡(luò)研究所、上海岳陽(yáng)醫(yī)院龔醫(yī)生進(jìn)行指導(dǎo)。龔醫(yī)生還向大家傳授了中醫(yī)太極拳傳統(tǒng)養(yǎng)生功法應(yīng)用的基本原理，用簡(jiǎn)單通俗的語(yǔ)言介紹了“拳起于《易》，而理成于醫(yī)”“凡經(jīng)絡(luò)皆有益于拳”太極拳之所以能健身治病在于它具有通經(jīng)活絡(luò)的功能等方面的知識(shí)。參與者通過(guò)科學(xué)規(guī)范的學(xué)習(xí)，做到柔和、緩慢、輕靈，進(jìn)而逐漸掌握要領(lǐng)，受益于太極拳本身強(qiáng)大的防病治病目的。課后龔醫(yī)生還為居民免費(fèi)健康咨詢，免費(fèi)貼耳穴及指導(dǎo)家庭保健等。
 市民體質(zhì)監(jiān)測(cè)向居民開(kāi)放 8月5、6日兩天，市民體質(zhì)監(jiān)測(cè)站為200名各年齡段的社區(qū)居民進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試。測(cè)評(píng)的項(xiàng)目有柔韌、握力、平衡、反應(yīng)速度等11項(xiàng)，測(cè)試結(jié)果顯示，大多數(shù)人身體狀態(tài)“良好”。居民們說(shuō)：平日里參加體育鍛煉還是很有效果的，我們的身體越來(lái)越棒了！
  淞南鎮(zhèn)社區(qū)體育健身俱樂(lè)部 2019年8月28
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