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          春節(jié)健身不停歇上海市羽毛球場地很緊俏

           
          樓主
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          發(fā)表于 2016-02-17 00:00:00
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            春節(jié)期間,上海700余個(gè)體育場館向市民敞開大門。市民在家門口享受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。其中包括53個(gè)公共體育場館,300多處社區(qū)公共運(yùn)動(dòng)場,317條百姓健身步道,100個(gè)百姓健身房。此外,近千所學(xué)校體育場地、部分社區(qū)文化活動(dòng)中心的體育設(shè)施、社會(huì)體育場所也堅(jiān)持對(duì)市民開放。不少場館還開展40多項(xiàng)全民健身活動(dòng),讓市民在家門口享受到了運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。
            節(jié)前,靜安體育館10片羽毛球場地都已爆滿。一些羽毛球愛好者說,他們?cè)绨堰^年期間的場館預(yù)訂好了,為的是約上球友一起健康迎新年。一位殷女士說,她在2月1日就訂了初一下午,還有初二、初三共三場,訂晚就沒有了。她說,這已是近幾年長假的固定節(jié)目。“過節(jié)吃得好,不運(yùn)動(dòng)的話就胖三斤,所以要鍛煉,把吃出來的肉減下去。”40多歲的張先生沒趕上預(yù)約,就只有當(dāng)天去撿漏了。他說雖然體育場館都開放,但羽毛球場地還是挺緊俏的,特別是老百姓健身意識(shí)強(qiáng)了,過年場地更難訂,所以明年要趕早。
            不少體育場館春節(jié)7天不放假,而且還是免費(fèi)或優(yōu)惠開放。上海國際體操中心,每年初一到初三都免費(fèi)接待愛好者,從早到晚,場次都排得滿滿當(dāng)當(dāng)。今年一大變化是,移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,手機(jī)不僅能微信拜年、搶紅包,更有科學(xué)健身的服務(wù)、指導(dǎo),長寧區(qū)體育局通過區(qū)全民健身微信公眾號(hào)、區(qū)體育局官網(wǎng)等多種途徑發(fā)布設(shè)施開放信息,接待了健身市民6000多人次。區(qū)體育局干部說,“市民為節(jié)假日公益開放和服務(wù)點(diǎn)贊,我們要為這些節(jié)日?qǐng)?jiān)持鍛煉,保持健身習(xí)慣,踐行健康生活方式的市民點(diǎn)個(gè)贊。”
            上海體育科學(xué)研究所體質(zhì)研究與健康指導(dǎo)中心主任劉欣表示,對(duì)于平時(shí)繁忙的上班族來說,長假是不錯(cuò)的健身機(jī)會(huì)。即便在家,也可以因地制宜安排鍛煉,如俯臥撐、平板支撐、仰臥起坐、瑜伽、跳繩等運(yùn)動(dòng),都是在家就能輕松完成的運(yùn)動(dòng),而且鍛煉效果也不錯(cuò)。

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