涼城社區(qū)舉辦暑期學生花樣跳繩培訓

shuhaiqing · 發(fā)表于 2019-08-15 00:00:00

涼城社區(qū)舉辦暑期學生花樣跳繩培訓

2019年08月15日社區(qū)新聞

跳繩是一項體育游戲，也是具有悠久歷史的傳統(tǒng)民俗娛樂活動，自南宋以來，每逢佳節(jié)都會跳繩，為了豐富學生們的暑期生活，提高身體素質，8月12日，文苑三居委開展了花樣跳繩的活動。
活動開始老師先介紹了在跳繩時的注意事項，跳繩前一定要做好身體各部位的準備活動，特別是腳腕、手腕、肩關節(jié)、肘關節(jié)一定要活動充分。以免受傷。接著為孩子們表演了花樣跳繩的幾種跳法，有雙飛跳、蹲跳、正搖跳、編花跳、孩子們看的目不轉睛，連連稱贊。接著，老師指導不會跳繩的小朋友學習跳繩的要點，會跳繩的小朋友學習新的花樣跳法，有雙飛跳、活花跳。老師教的認真仔細，孩子們很快就掌握了要點，手中的跳繩上下翻飛，滿是汗水的臉上充滿了喜悅的笑容。最后老師拿出了一根長繩，孩子們在老師的帶領下玩起了魚貫順序跳的多人游戲，這個環(huán)節(jié)的游戲，讓大家了解了團隊合作的重要性和集體的快樂，噼噼啪啪的跳繩聲夾雜著孩子們的笑聲，給今年的暑假生活增添了一抹亮色。

此次活動真正詮釋了我運動、我健康、我快樂的主題。

上海市社區(qū)<a href=http://017771.cn target=_blank class=infotextkey>健身</a>俱樂部

涼城社區(qū)體育健身俱樂部 2019年8月13日

收藏分享

99在线在线观看精品无码_国产精品无码免费一区二区三区_一本大道无码精品一区二区_亚洲中文字幕丝祙制服在线

涼城社區(qū)舉辦暑期學生花樣跳繩培訓

涼城社區(qū)舉辦暑期學生花樣跳繩培訓

相關帖子