淞南代表隊獲寶山區(qū)第四屆運動會“上海市北郊杯”中國象棋比賽第八名
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          淞南代表隊獲寶山區(qū)第四屆運動會“上海市北郊杯”中國象棋比賽第八名

           
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          發(fā)表于 2019-08-29 00:00:00
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          淞南代表隊獲寶山區(qū)第四屆運動會“上海市北郊杯”中國象棋比賽第八名

          2019年08月29日社區(qū)新聞

                8月24日,寶山區(qū)淞南代表隊參加了寶山區(qū)第四屆運動會“上海市北郊杯”中國象棋比賽,并取得了成年男子組第八名。本次比賽寶山區(qū)各街鎮(zhèn)園區(qū)數(shù)十支支隊伍參賽。

                隊員們通過參加比賽,在與來自全區(qū)“棋”手的交流與融合中獲得了寶貴的參賽經(jīng)驗,大家紛紛表示,在今后的工作生活中也要如下棋一樣保持年輕、快樂、沉穩(wěn)的心態(tài),顧大局、講團結(jié),健康快樂的工作生活。

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          淞南鎮(zhèn)的淞馨廣場舞隊2019年上海城市業(yè)余聯(lián)賽上海市第三屆社區(qū)廣場舞系列賽海選賽第三名
                  8月25日下午,淞南鎮(zhèn)的淞馨廣場舞隊參加了2019年上海城市業(yè)余聯(lián)賽上海市第三屆社區(qū)廣場舞系列賽海選賽,并從來自全市各區(qū)街鎮(zhèn)的21支隊伍中脫穎而出獲得了第三名,成功晉級總決賽。賽前,還與其他17支舞隊進行了開場舞的展演。

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          全民健身日活動豐富多彩

          舉辦“中醫(yī)太極拳傳統(tǒng)養(yǎng)生功法應(yīng)用”講座      8月8日,全國第11個全民健身日。上午9點,社區(qū)文化活動中心內(nèi)聚集了百名太極拳愛好者,一堂“中醫(yī)太極拳傳統(tǒng)養(yǎng)生功法應(yīng)用”講座以集體習(xí)練的形式開講。
                    預(yù)備式,起式、左右野馬分鬃、白鶴亮翅、左右攬雀尾、單鞭、云手、收勢。現(xiàn)場主講老師上海市針灸經(jīng)絡(luò)研究所、上海岳陽醫(yī)院龔醫(yī)生進行指導(dǎo)。龔醫(yī)生還向大家傳授了中醫(yī)太極拳傳統(tǒng)養(yǎng)生功法應(yīng)用的基本原理,用簡單通俗的語言介紹了“拳起于《易》,而理成于醫(yī)”“凡經(jīng)絡(luò)皆有益于拳”太極拳之所以能健身治病在于它具有通經(jīng)活絡(luò)的功能等方面的知識。參與者通過科學(xué)規(guī)范的學(xué)習(xí),做到柔和、緩慢、輕靈,進而逐漸掌握要領(lǐng),受益于太極拳本身強大的防病治病目的。課后龔醫(yī)生還為居民免費健康咨詢,免費貼耳穴及指導(dǎo)家庭保健等。


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          市民體質(zhì)監(jiān)測向居民開放       8月5、6日兩天,市民體質(zhì)監(jiān)測站為200名各年齡段的社區(qū)居民進行體質(zhì)測試。測評的項目有柔韌、握力、平衡、反應(yīng)速度等11項,測試結(jié)果顯示,大多數(shù)人身體狀態(tài)“良好”。居民們說:平日里參加體育鍛煉還是很有效果的,我們的身體越來越棒了!

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           淞南鎮(zhèn)社區(qū)體育健身俱樂部

          2019年8月28
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