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如今，大家似乎越來越關(guān)注學(xué)生內(nèi)卷的問題。在80、90年代，大家上學(xué)時還是很快樂的，雖然學(xué)生們每天晚上也需要寫作業(yè)，但壓力要比現(xiàn)在的學(xué)生們小得多。

學(xué)生們放學(xué)后，要么就是先和同學(xué)一起玩、要么就是打開電視看固定時間播放的動畫片，看完后才開始完成當(dāng)天的作業(yè)，在中考、高考時，大家也比較能接受學(xué)習(xí)成績有所差異的結(jié)果。

而且在那個年代，家長也不用陪著寫作業(yè)，但隨著時代的不斷進步，學(xué)生和家長的心態(tài)，慢慢地開始有了變化，家長們?yōu)榱俗寣W(xué)生能上更好的大學(xué)，越來越早地開始給學(xué)生安排各種補習(xí)班，小朋友每天像個陀螺一樣忙碌。

教育內(nèi)卷下，同學(xué)似乎比996的上班族還要忙

雙減政策落地前，很多同學(xué)在很長的一段時間里，不是在上課，就是在去上課的路上，放學(xué)后需要到各種輔導(dǎo)班學(xué)習(xí)，周末還需要到各種興趣愛好班繼續(xù)補習(xí)，學(xué)習(xí)壓力別提有多大了。

家長們偶爾還可以輪流休息一下，但是學(xué)生們卻不得不時刻將精力放在學(xué)習(xí)上，這讓很多小朋友都覺得疲憊不堪，甚至因此影響到了晚上的休息時間。

畢竟他們的書包里，除了校園內(nèi)的作業(yè)，還有各類補習(xí)班的課后題。網(wǎng)上有句俏皮話叫：“早起傻一天”，而同學(xué)們每天做作業(yè)做到很晚的結(jié)果，就是早上醒不來，上課直打盹。

義務(wù)教育階段已經(jīng)“卷”不起來了，中小學(xué)生上學(xué)時間有了調(diào)整

為了讓學(xué)生們健康地成長，快樂地學(xué)習(xí)，針對這樣的情況，教育部也發(fā)布了通知，對學(xué)生們的作息時間有了詳細(xì)的安排，希望能夠讓學(xué)生們有足夠的睡眠時間，這下學(xué)生們不用再早起了。

在上學(xué)時間還沒有修改的時候，學(xué)校們一般都會安排早晚自習(xí)，大多數(shù)小學(xué)生們一般都需要在6點半起床，才能趕上7點半的早自習(xí)，現(xiàn)在小學(xué)生的到校時間，則規(guī)定了要在8點之后，上課時間也調(diào)整為八點二十開始。

這樣一來才能保障小學(xué)生們不需要起得太早，能夠睡個好覺，畢竟磨刀不誤砍柴工，只有睡得好才能在第二天有一個良好的精神狀態(tài)，上課時才能夠集中精力，認(rèn)真聽講。

為了保證“睡眠令”順利實行，一些輔助政策也逐漸“上線”

要想保障學(xué)生的睡眠時間，只簡單地規(guī)定到校時間，顯然是不夠的，于是教育部門同時也有一些其他的要求同時進行，讓學(xué)生能夠在晚上早早休息。

★對線上、線下補習(xí)進行了時間規(guī)定

由于學(xué)生們放學(xué)時間較早，很多家長來不及接送，并且大多數(shù)學(xué)生們都需要完成課上布置的作業(yè)，因此很多學(xué)生都會在放學(xué)后參加校外培訓(xùn)或托管班。

低學(xué)年的同學(xué)被要求在課外輔導(dǎo)班完成當(dāng)天的作業(yè)，而高年級的學(xué)生會參加一些線上或線下的培訓(xùn)課程，于是經(jīng)常有學(xué)生完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)后，已經(jīng)到半夜了，因此教育部也對線上培訓(xùn)和校外輔導(dǎo)做了規(guī)定。

要求線上培訓(xùn)時間不能晚于21：00，線下的輔導(dǎo)則要在20：30之前結(jié)束，并且各輔導(dǎo)班不得占用學(xué)生的周末和法定假日，不得不說這真是一個好消息，真正做到減輕了學(xué)生的負(fù)擔(dān)。

★根據(jù)不同年齡層次規(guī)定了作業(yè)量

在沒有減負(fù)之前，老師經(jīng)常會給學(xué)生留很多作業(yè)，也許每科老師都覺得自己沒有留多少，但是科目一多的時候，加起來就顯得很多了。

于是有些學(xué)生會寫作業(yè)到很晚，這次教育部要求各年級的老師，要根據(jù)學(xué)生的實際情況、年紀(jì)來布置作業(yè)，并且規(guī)定低年級完成作業(yè)的不能晚于21：00。

同時很多學(xué)校也都為學(xué)生準(zhǔn)備了課后服務(wù)，要求學(xué)生盡量將作業(yè)放在學(xué)校內(nèi)完成，這樣放學(xué)以后學(xué)生可以留更多的時間做自己想做的事情。

★不少游戲也推出了青少年防沉迷系統(tǒng)

由于現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)比較發(fā)達，學(xué)生們接觸電子設(shè)備都比較早，因為大家年齡也還比較小，自制力比較差，因此很容易會沉迷在游戲當(dāng)中，甚至在晚上也不顧家長阻攔玩到很晚。

教育部門要求各公司從一些技術(shù)手段入手，防止學(xué)生在很晚的時候還在游戲，比如設(shè)置“防沉迷”系統(tǒng)，要求未成年人一周的電子競技游戲時間不超過三小時。

這樣就能夠從源頭控制學(xué)生玩游戲的時候，雖然有些學(xué)生會冒用家長的身份來注冊游戲，但隨著人臉識別等技術(shù)的完善，相信學(xué)生玩游戲的現(xiàn)象也會得到有效控制。

同學(xué)們雖然能睡個懶覺了，但家長卻開始發(fā)愁了

只是雖然學(xué)生們的休息時間得到了保障，但很多家長卻遇到了新的問題。由于學(xué)生們到校時間晚了，家長們送孩子上學(xué)就成了難題。

讓老人幫忙送孩子上學(xué)，安全或許并不能得到有效的保證，而若是家長自行解決問題，恐怕還得為此專門請假與公司進行協(xié)調(diào)才行，因此學(xué)校在后續(xù)進行調(diào)整時應(yīng)該也會兼顧這方面的內(nèi)容。

總的來說，國家正在想盡一切辦法，希望學(xué)生們能夠全面發(fā)展、健康成長，在這種情況下，學(xué)生們還是要盡量養(yǎng)成自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，學(xué)會高效率地學(xué)習(xí)，這樣才能不辜負(fù)美好的學(xué)習(xí)時光。

今日話題：你贊成現(xiàn)在的各項減負(fù)措施嗎？