青春進行時
————記曹步中學初一年級青春期心理講座

　　青春期是人成長和成熟的重要階段，一個人的德、智、體、美、勞等方面都會在這一階段飛速地發(fā)展，為了給學生補充兩性社會道德規(guī)范方面的知識，幫助學生解決因青春期而產(chǎn)生的困惑和煩惱，3月22日曹步初級中學舉行了“青春進行時”的青春期心理講座，主講人為學校的心理老師鐘雅儀，演講對象是初一年級全體學生。

　　講座的第一個環(huán)節(jié)鐘老師通過一個小動畫，通過介紹有關(guān)青春期男女兩性生理的基本知識，使學生了解自身身體變化的情況和有關(guān)問題，并學會正確認識和對待這些生理變化。

　　第二環(huán)節(jié)介紹了青春期會有什么典型的心理特征，產(chǎn)生這些心理的原因，還有應(yīng)對方式。這個階段的學生產(chǎn)生了強烈的獨立意識，但與此同時遇到挫折時仍渴望父母的關(guān)懷；產(chǎn)生了逆反心理，并且開始注重隱私，有自己的小秘密；性意識覺醒，對異性產(chǎn)生好感；情緒波動大，帶明顯兩極性。隨著身體的第二性征開始出現(xiàn)，激素水平發(fā)生變化，學生們大腦的思維、情感、認知水平也開始出現(xiàn)波動。在介紹了心理特征及其產(chǎn)生原因后，心理老師與同學們共同探討了可以通過什么方式來積極地應(yīng)對這些心理變化。最后總結(jié)出了以下三點：（1）悅納自己，經(jīng)常自我覺察；（2）調(diào)節(jié)控制自己的情緒，冷靜下來再解決問題；（3）溝通。因為處于青春期的學生，許多與父母之間的溝通存在困難，不恰當?shù)臏贤▽?dǎo)致學生與家長之間的關(guān)系惡化。這不僅不利于家庭氛圍，更會影響學生的學習甚至是身心地發(fā)展。所以在這一部分，心理老師把重點放在了如何與父母進行有效溝通。

　　第三環(huán)節(jié)是圍繞著早戀問題展開的。首先通過一個游戲“錢幣大作戰(zhàn)”進行互動，不僅將氣氛調(diào)動起來，還引導(dǎo)學生們?nèi)ニ伎迹骸霸谕嬗螒虻倪^程中，你更傾向于找同性？還是異性？”接下來通過討論等互動方式，幫助學生們深刻認識到早戀的危害，并且學會正確對待男女同學之間的交往。

　　第四環(huán)節(jié)的核心是幫助學生正確把握生命增值期。學生在青春期時，不僅要提升文化水平，同時也要注重身體鍛煉。不僅要注重自己的儀態(tài)美，還要提升心靈美。讓每個學生都能做到自尊、自愛、自強，做青春的主宰者。

　　活動的最后，由初一年級的級長鄭鳳老師對本次心理講座進行總結(jié)。鄭鳳老師結(jié)合了自己多年的教學經(jīng)驗，給學生們分享了一個個真實的案例故事，給予他們鼓舞和激勵。

　　青春期是學生學知識、長才干、樹立遠大理想的關(guān)鍵時期，愿全體初一學生能夠珍惜這豆蔻年華，在曹中實現(xiàn)自己的目標與夢想。