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完整的瘦背肉訓(xùn)練方案 A - A + 2014-12-24 體博網(wǎng) 　　女孩子虎背熊腰可不是那么好看，一是背上肉多，二是腰粗，非常影響美觀。下面編輯...

一個健身球 如何甩掉腰間贅肉 A - A + 2014-12-26 體博網(wǎng) 　　據(jù)美國《健身》雜志最新報道，紐約羅克韋爾健身俱樂部私人健身教練達...

健身俱樂部會員不流失的妙招 A - A + 2014-12-25 體博網(wǎng) 　　健身熱潮對于健身俱樂部而言無疑是個好消息。然而，有多少健身俱樂部能...

健身運動為何能起到美容的效果 A - A + 2014-12-31 體博網(wǎng) 　　醫(yī)學(xué)常識和科學(xué)研究都證實規(guī)律的運動健身能減小患心臟病和高血壓的...

健康追蹤器 你用對了嗎 A - A + 2014-12-30 體博網(wǎng) 　　健康追蹤器已經(jīng)完全攻占了科技領(lǐng)域。這些智能的計步器能夠與你的智能手機...

動感單車鍛煉法及入門知識 A - A + 2015-01-04 體博網(wǎng) 　　一般健身房里最受歡迎的健身項目是動感單車，因為它有健身和放松心情兩種...

簡單易學(xué)效果神奇的瘦臉瑜伽 A - A + 2015-01-04 體博網(wǎng) 　　日本高津美子博士創(chuàng)建的瘦臉瑜伽在日本大受歡迎，神奇的瘦臉效果讓人驚...

選對器材 在家輕松練馬甲線 A - A + 2015-01-07 體博網(wǎng) 　　距離農(nóng)歷新年還有約1個半月的時間,在這期間,大大小小的公司年會、派對...

健身俱樂部經(jīng)營者如何招聘教練與顧問 A - A + 2015-01-06 體博網(wǎng) 　　會籍顧問和健身教練是健身俱樂部必不可少的崗位，是健身市場的...

值得學(xué)習的健身房營銷竅門 A - A + 2015-01-07 體博網(wǎng) 　　驅(qū)動健身房營銷是維持營業(yè)額的關(guān)鍵，但驅(qū)動健身房銷售遠比在登記處銷售能...

緩解衰老的運動處方 A - A + 2015-01-07 體博網(wǎng) 　　依據(jù)人的身心發(fā)展規(guī)律，肺20歲走下坡路，乳房35歲始衰老，心臟40歲逐漸退化，腎50歲開...

跑步機上的護膝措施不可忽視 A - A + 2015-01-09 體博網(wǎng) 　　跑步機上跑步如果不加注意是很容易受傷的。近日，就有消息稱杭州一女子...

身為健身房老板的你是否犯了這些錯誤 A - A + 2015-01-08 體博網(wǎng) 　　市場宣傳可以帶起人們對你的健身房的興趣，但還是銷售人員決定...

這些瑜伽錯誤動作你也犯了嗎 A - A + 2015-01-12 體博網(wǎng) 　　瑜伽越來越受到都市白領(lǐng)們喜愛，不過很多剛接觸瑜伽的人會陷入訓(xùn)練誤區(qū)...

會籍顧問如何了解顧客的需求 A - A + 2015-01-09 體博網(wǎng) 　　作為健身房會籍顧問的你，是否經(jīng)常遇到用盡辦法后仍舊未能成功辦理會員...

養(yǎng)身瑜伽輕松在家練 A - A + 2015-01-15 體博網(wǎng) 　　現(xiàn)在的上班族普遍的生活規(guī)律是周一至周五在辦公室和家庭往返穿梭，周末抓緊時間...

如何開展健身俱樂部籌建工作 A - A + 2015-01-13 體博網(wǎng) 　　健身俱樂部的籌建是俱樂部今后發(fā)展的基礎(chǔ)，在健身俱樂部的發(fā)展過程中起...

寶德龍溫馨提示健身愛好者理性選擇健身運動 A - A + 2015-01-19 體博網(wǎng) 　　健身運動方式多種多樣，不同健身人群選擇模式不同，但是寶...

健身房鍛煉也有順序可循 A - A + 2015-01-15 體博網(wǎng) 　　隨著對身體健康要求的提高，不少人會選擇去健身房鍛煉。有很多新手不懂應(yīng)該...

杠鈴彎舉的功能及動作要領(lǐng) A - A + 2015-01-19 體博網(wǎng) 　　杠鈴彎舉：也叫胸前彎舉、負重彎舉等，簡稱“彎舉”，主練肱肌、肱二頭肌、肱...

塑造完美身材的五大訓(xùn)練動作和理念 A - A + 2015-01-19 體博網(wǎng) 　　擁有完美身材是每個人都夢寐以求的，但需要在健身房里刻苦訓(xùn)練。...

室內(nèi)健身器材動感單車的結(jié)構(gòu)和使用方法 A - A + 2015-01-21 體博網(wǎng) 　　健身房里有一項受到很多人喜歡的運動，就是動感單車，動感單車...

健身行業(yè)成功者談?wù)摻∩砭銟凡款A(yù)售問題 A - A + 2015-01-21 體博網(wǎng) 　　當前,中國健身行業(yè)大多數(shù)健身俱樂部經(jīng)營慘淡,投資商對管理...

如何控制瑜伽烏加依呼吸 A - A + 2015-01-22 體博網(wǎng) 　　在瑜伽房做訓(xùn)練，你是否經(jīng)常會聽到一種類似于打鼾的聲音，這個聲音是否為你增...

冬季騎行臺訓(xùn)練更有勁的竅門 A - A + 2015-01-21 體博網(wǎng) 　　寒冷的冬季，刺骨的寒風，濕滑的路況，或許不是騎行的最佳季節(jié)，所以人們不會...